Kue don, palitos de camote con azúcar
Los «kue don» son palitos de patata dulce machacada y harina de mandioca, fritos hasta que estén crujientes, y luego enrollados en azúcar de palma.
El kue don es un dulce tradicional hecho con puré de boniato y harina de mandioca.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción30 min
- Total1 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Calorías749 kcal/pers.
- Método de cocciónCocción en fritura
- Costo estimado12,42 € 1,24 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,59 €
- 0,58 €
- 11,25 €
Precios de supermercados de España para 2 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Hervir las batatas, pelarlas y luego machacarlas finamente.
- Mezcle las patatas machacadas con la harina de mandioca. ≈ 4 min
- Amasar hasta obtener una masa firme, y luego darle forma en palitos del tamaño de un dedo índice. ≈ 10 min
- Cocine hasta que estén bien secos.
- Sofríe los palitos en azúcar de remolacha o azúcar de palma.
La cuenta
Kue don, palitos de camote con azúcar
- 1 kg de harina de mandioca deshidratada (fécula de mandioca)0,59 €
- 500 g de azúcar0,58 €
- 2,5 kg de batatas dulces (batatas amarillas)11,25 €
Total12,42 €
es decir, 1,24 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 749 kcal |
|---|---|
| Grasas | 1,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Carbohidratos | 164,1 g |
| de los cuales azúcares | 61,8 g |
| Fibra | 11 g |
| Proteínas | 13,9 g |
| Sal | 0,38 g |
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