Maíz Koki, originario de Camerún

Koki de maíz camerunés

Platos fuertes

Un plato tradicional camerunés, deliciosamente dulce y colorido, preparado con maíz fresco, aceite de palma y harina de maíz amarilla.

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El «fufu de maíz» es un plato tradicional camerunés, conocido por su color amarillo brillante y su sabor dulce. Este plato se prepara con frecuencia durante la temporada de lluvias, cuando el maíz fresco es abundante. Su sencillez lo convierte en un plato delicioso para compartir.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • Método de coccióncocción al vapor

Ingredientes

4 personas
  • 0,05 €
  • 0,15 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Preparación

  1. Calentar el aceite de palma en una sartén durante 2 a 3 minutos, sin que llegue a humear.
  2. Mezcle el maíz, la cebolla y el chile de forma gruesa con 1/4 de taza de agua: debe quedar un poco de trozos. ≈ 4 min
  3. Vierta en un bol, agregue el harina de maíz, el aceite caliente, la sal y el cubo de caldo desmenuzado, y mezcle.
  4. Añade las hojas picadas. ≈ 4 min
  5. Coloque los granos de arroz en el fondo de una olla, de manera que se eleven los paquetes. Añada 1/2 taza de agua y lleve a ebullición. ≈ 3 min
  6. Envuelva la preparación en hojas de plátano, formando pequeños paquetes, y colóquelos en la olla. Cubra con más hojas (o papel de aluminio). ≈ 3 min
  7. Cubre y cocina al vapor durante unos 30 minutos, añadiendo 1/2 taza de agua cada 5 a 10 minutos.
  8. Deje reposar durante 10 minutos, desenvuelva y sirva caliente.

Antes de empezar

Ingredientes

  • De 1/4 a 1/3 de taza de aceite de palma
  • 4 tazas de granos de maíz frescos (y los mazorcas desgranadas)
  • 1/2 cebolla
  • 1 chile
  • 1 taza de harina de maíz amarilla
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cubo de caldo
  • Una mancuerna de hojas verdes picadas (espinacas o hojas de mandioca)
  • 5 hojas de plátano

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