Gratinado de abadejo con espinacas, queso de oveja y pimienta limón
Filetes de bacalao sazonados con pimienta de limón, cubiertos con espinacas mezcladas con queso de leche de oveja desmenuzado, espolvoreados con queso eda…
Esta receta alemana surgió de los restos de la nevera, pero es ligera, rápida y deliciosa. El toque de pimienta de limón le da un sabor particular.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado10,38 € 2,60 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 3,77 €
- 5,75 €
- 0,80 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Precaliente el horno a 180 °C, con función de convección.
- Ralla el queso de leche de oveja con un tenedor sobre un plato. Ralla finamente el Edam o córtalo en trozos pequeños. ≈ 8 min
- Coloque los espinacas en una olla o en un bol (descongelados y bien escurridos si son congelados, o dejados reposar unos minutos en una sartén si son frescos) y mézclelos con el queso de leche de oveja. Sazone con pimienta de limón, sal y nuez moscada.
- Coloque los filetes de carbonero en una fuente apta para horno y sazone con pimienta de limón y sal. ≈ 3 min
- Espolvoree los espinacas sobre el pescado y cubra con queso edam rallado. ≈ 2 min
- Hornea durante unos 30 minutos, hasta que el queso esté dorado y el pescado esté cocido.
La cuenta
Gratinado de abadejo con espinacas, queso de oveja y pimienta limón
- 450 g de filetes de carbonero3,77 €
- 1 kg de espinacas en racimos5,75 €
- 50 g de queso de leche de oveja (tipo feta)0,80 €
- pimienta de limón0,05 €
- Sal0,01 €
Total10,38 €
es decir, 2,60 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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