Garbure gascona con confit de pato
La garbure gascona: una sopa contundente hecha con frijoles, col, manzana de tierra, zanahoria y rábano, enriquecida con confit de pato o ganso, y servida…
En Gascuña, la garbure se comía diariamente en la granja. Las verduras se cocinan durante mucho tiempo, y luego se añade confit de pato o de ganso, lo que la hace rica y aromática. Se dice que la garbure está bien hecha cuando se puede sostener una cuchara en el centro del recipiente.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Total1 h 50 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónpensar, meditar
- Costo estimado18,32 € 3,05 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 2,53 €
- 0,26 €
- 0,30 €
- 5,97 €
- 0,20 €
- 6,56 €
- 0,52 €
- 0,15 €
- 1,82 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave las verduras y córtalas en trozos. Pica el ajo y el perejil. ≈ 8 min
- Vierta una gran olla con agua y hiérvala. Añada las verduras, el ajo y el perejil.
- Cocine durante media hora en olla a presión, o durante una hora en una olla normal.
- Retire el confit de su envase y añádelo directamente a la olla. ≈ 3 min
- Cocine durante otros 30 minutos, sin tapar. Ajusta la sal.
- Añadan las rebanadas de pan y sirvan. La garbure debe ser muy espesa: se dice que la cuchara debe poder mantenerse de pie en el centro del recipiente. ≈ 2 min
La cuenta
Garbure gascona con confit de pato
- 500 g de judías verdes o de guisantes secos2,53 €
- 300 g de manzanas de tierra0,26 €
- 250 g de zanahorias0,30 €
- 3 nabos5,97 €
- 2 cebollas0,20 €
- Confit de pato o de ganso (1 lata)6,56 €
- Mucha cantidad de pan cortado en rebanadas.0,52 €
- ajo0,15 €
- perejil1,82 €
- Sal0,01 €
Total18,32 €
es decir, 3,05 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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