Ensalada tibia de bacalao con papas

Ensalada tibia de bacalao con papas

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Una ensalada tibia de bacalao desmenuzado y manzana de tierra, aromatizada con ajo y perejil, rociada con aceite de oliva caliente. Un plato español senci…

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Una ensalada española tibia, con bacalao cocido y manzanas de tierra, combinados con aceite de oliva caliente.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en agua, seguida del ensamblaje.
  • Costo estimado2,67 € 0,67 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en lactosa
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,69 €
  • 0,72 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 1,15 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Cocine las manzanas de tierra en una gran cantidad de agua muy salada: 10 minutos a fuego alto, y luego 10 minutos a fuego bajo.
  2. Lávelos, pélenselos, córtalos en rodajas y resérvalos en un bol. ≈ 8 min
  3. Coloque el bacalao en agua fría sobre el fuego. Justo antes de que hierva, apague el fuego y reserve.
  4. Cuando el bacalao esté frío, retire la piel, desmenúzala y añádala a las manzanas de tierra. ≈ 3 min
  5. Sal, pimienta, y luego añada el perejil y el ajo finamente picados. ≈ 2 min
  6. Vierta aceite de oliva caliente sobre la mezcla y cubra durante 4 minutos.
  7. Mezcle un poco antes de servir. ≈ 4 min
  8. El bacalao debe quedar cocido pero firme. ≈ 3 min

La cuenta

Ensalada tibia de bacalao con papas

  • 1 vaso de aceite de oliva (aproximadamente 20 cl)0,69 €
  • 800 g de manzanas de tierra0,72 €
  • sal0,01 €
  • pimienta0,05 €
  • 1 diente de ajo0,05 €
  • perejil1,15 €

Total2,67 €

es decir, 0,67 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 filetes de bacalao (cabeza de bacalao)
  • 1 vaso de aceite de oliva (aproximadamente 20 cl)
  • 800 g de manzanas de tierra
  • sal
  • pimienta
  • 1 diente de ajo
  • perejil

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