Ensalada de pimiento, manzana y elote con miel

Ensalada de pimiento, manzana y elote con miel

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Una ensalada crujiente de pimientos de diferentes colores, manzana y maíz, con un aderezo de miel y limón. Un entrante fresco y colorido.

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Esta ensalada colorida combina pimientos, manzanas crujientes y maíz, en una salsa suave de miel y limón. Se prepara con antelación.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo30 min
  • Total55 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónSin cocinar
  • Costo estimado2,22 € 0,56 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 0,37 €
  • 0,44 €
  • 0,10 €
  • 0,11 €
  • 0,25 €
  • 0,13 €
  • 0,40 €
  • 0,37 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave los pimientos, retira las semillas y corta en tiras finas. ≈ 8 min
  2. Pique finamente las cebollas y mézclelas con el aceite, el zumo de limón, la miel, la sal y la pimienta. ≈ 8 min
  3. Lave las manzanas, retira las semillas y córtalas en tiras sin pelarlas. Añádelas a la salsa junto con el maíz y los pimientos. ≈ 8 min
  4. Deje marinar durante al menos media hora, idealmente más tiempo, y luego ajuste la sazón.

La cuenta

Ensalada de pimiento, manzana y elote con miel

  • 1 pimiento0,37 €
  • 1 pimiento0,44 €
  • 4 cucharadas de aceite de maíz0,10 €
  • Jugo de 1 limón0,11 €
  • 2 cucharadas de miel0,25 €
  • 2 chalotes0,13 €
  • 2 manzanas0,40 €
  • 100 g de maíz dulce (enlatado o congelado)0,37 €
  • Sal, pimienta0,05 €

Total2,22 €

es decir, 0,56 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 pimiento
  • 1 pimiento
  • 1 pimiento
  • 4 cucharadas de aceite de maíz
  • Jugo de 1 limón
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 chalotes
  • 2 manzanas
  • 100 g de maíz dulce (enlatado o congelado)
  • Sal, pimienta

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