Salat mit Paprika, Äpfeln und Mais mit Honig

Salat mit Paprika, Äpfeln und Mais mit Honig

Vorspeisen

Ein knackiger Salat aus grünen, gelben und roten Paprika, Apfel und Mais, verfeinert mit einem Dressing aus Honig und Zitrone. Ein erfrischender und farbe…

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Dieser farbenfrohe Salat kombiniert Paprika, knackige Äpfel und Mais in einer milden Sauce aus Honig und Zitrone. Er kann gut vorbereitet werden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit25 Min.
  • Kochzeit—
  • Ruhezeit30 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeOhne Kochen
  • Geschätzte Kosten3,37 € 0,84 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

4 Personen
  • 0,78 €
  • 0,87 €
  • 0,24 €
  • 0,06 €
  • 0,20 €
  • 0,27 €
  • 0,63 €
  • 0,28 €
  • 0,04 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Paprika, entfernen Sie die Samen und schneiden Sie sie in dünne Streifen. ≈ 8 Min.
  2. Schalotten fein hacken und mit Öl, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer vermischen. ≈ 8 Min.
  3. Waschen Sie die Äpfel, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie sie in Streifen, ohne die Schale zu entfernen. Geben Sie sie zusammen mit dem Mais und den Paprika in die Soße. ≈ 8 Min.
  4. Lassen Sie das Fleisch mindestens eine halbe Stunde, idealerweise länger, marinieren. Anschließend die Würzung anpassen.

Die Rechnung

Salat mit Paprika, Äpfeln und Mais mit Honig

  • 1 Paprika0,78 €
  • 1 Paprika0,87 €
  • 4 Esslöffel Maisöl0,24 €
  • Saft von 1 Zitrone0,06 €
  • 2 Esslöffel Honig0,20 €
  • 2 Zwiebeln0,27 €
  • 2 Äpfel0,63 €
  • 100 g Mais (in einer Dose oder gefroren)0,28 €
  • Salz, Pfeffer0,04 €

Gesamt3,37 €

das sind 0,84 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Paprika
  • 1 Paprika
  • 1 Paprika
  • 4 Esslöffel Maisöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • 2 Esslöffel Honig
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Äpfel
  • 100 g Mais (in einer Dose oder gefroren)
  • Salz, Pfeffer

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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