Croquetas de res deshebrada, empanizadas y fritas
Croquetas de ternera estilo americano: carne estofada durante toda la noche en una olla de cocción lenta, desmenuzada y mezclada con una salsa espesa a ba…
La carne se cocina lentamente durante toda la noche en el caldo, y luego el caldo sin grasa se utiliza para preparar una salsa muy espesa. Una vez enfriada, la mezcla se puede moldear fácilmente en bolitas o rollitos, rebozarlos y freírlos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción8 h 30 min
- Reposo12 h
- Total21 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado41,08 € 5,14 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
Carne de res y caldo
- 38,99 €
- 0,23 €
- 0,20 €
- 0,06 €
- 0,01 €
Salsa y cobertura
- 0,94 €
- 0,07 €
- 0,44 €
- 0,14 €
Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque la carne, el caldo, el agua, los cubos de caldo, el laurel, la cebolla seca, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta en una olla de cocción lenta. Cocine durante toda la noche a baja temperatura, hasta que la carne se deshaga: obtendrá aproximadamente 1 litro de caldo.
- Deje que el caldo se enfríe en el refrigerador hasta que la grasa se solidifique en la superficie, y luego retírela.
- Cortar la carne con dos tenedores, o picarla en el procesador de alimentos si prefieres trozos más pequeños. ≈ 8 min
- En una sartén honda, prepare una mezcla de harina y mantequilla (aproximadamente ½ taza) para obtener un roux de color claro. ≈ 3 min
- Sin dejar de remover, añada gradualmente todo el caldo: obtendrá una salsa muy espesa.
- Añada la carne, sazone con sal y pimienta, vierta en un recipiente y deje enfriar en el refrigerador durante unas horas, o mejor aún, durante toda la noche.
- Forme bolas de aproximadamente 4 cm de diámetro y luego revuélcalas en harina, después en huevo batido y finalmente en pan rallado. ≈ 10 min
- Frígalas en aceite a 175 °C hasta que estén doradas, y sírvelas calientes.
La cuenta
Croquetas de res deshebrada, empanizadas y fritas
- 1,5 kg de carne de ternera asada38,99 €
- 4 cubos pequeños de caldo de carne0,23 €
- cebolla seca picada0,20 €
- salsa Worcestershire0,06 €
- Sal y pimienta0,01 €
- 115 g de mantequilla0,94 €
- ½ taza de harina, y más para rebozar0,07 €
- 2 huevos batidos0,44 €
- pan rallado0,14 €
Total41,08 €
es decir, 5,14 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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