Chutney de mango
Un chutney de mango dulce y picante: cebolla caramelizada, pasas, jengibre, chile, ajo y semillas de mostaza, cocidos con mangos, vinagre y azúcar, y enva…
El chutney de mango es un condimento indio tradicional. Se adapta perfectamente a platos con arroz y plátano, pollo y curry, así como a platos con col fermentada. Prepárenlo para acompañar sus comidas de verano.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo1 h
- Total2 h
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado4,18 € 0,52 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
- 0,10 €
- 0,03 €
- 1,48 €
- 0,40 €
- 1,35 €
- 0,31 €
- 0,29 €
- 0,02 €
- 0,20 €
Precios de supermercados de España para 6 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar la cebolla, picarla y sofreírla ligeramente en el aceite.
- Hervir los pasa en el agua.
- Ralla el jengibre, pica el ajo y corta el chile en trozos pequeños (luego lávate las manos). ≈ 8 min
- Corta las mangas en cubos. ≈ 8 min
- Coloque todos los ingredientes en una olla y cocine hasta que el chutney tenga una consistencia espesa.
- Desinfecte los frascos y las tapas hirviéndolos en agua con cristales de sodio, luego enjuágalos con agua caliente y colócalos boca abajo sobre un trapo limpio.
- Llénelos con chutney bien caliente. ≈ 10 min
La cuenta
Chutney de mango
- 1 cebolla0,10 €
- 1 cucharada de aceite vegetal0,03 €
- 200 g de pasas1,48 €
- 30 g de jengibre fresco0,40 €
- 2-3 mangos maduros1,35 €
- 0,5 litros de vinagre de vino0,31 €
- 250 g de azúcar0,29 €
- 1 cucharadita de semillas de mostaza0,02 €
- Un diente de ajo0,20 €
Total4,18 €
es decir, 0,52 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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