Bánh chuối hấp, pastel de plátano al vapor
Un pastel vietnamita de plátano cocido al vapor en tres capas, servido fresco con leche de coco y semillas de sésamo tostadas.
En resumen: para 4 personas, 1 h 5 min en total (20 min de preparación, 35 min de cocción y 10 min de reposo), dificultad: fácil, unos 0,50 € por persona.
Esta tarta de manzana es una receta tradicional que encantará tanto a niños como a adultos. Es fácil de preparar y se elabora en pocos pasos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción35 min
- Reposo10 min
- Total1 h 5 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónVapor
- Costo estimado1,98 € 0,50 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,48 €
- 1,05 €
- 0,14 €
- 0,31 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas finas. ≈ 8 min
- En un bol grande, mezcle la fécula, la harina de arroz, el azúcar, la sal y el agua. Añada las plátanos y, si desea, el colorante. ≈ 4 min
- Hervir el agua en una olla vaporera y engrasar el molde. Verter un tercio de la preparación y cocinar al vapor durante unos 10 minutos, hasta que una brocheta salga limpia.
- Vierte un tercio de la masa, hornea, luego el siguiente tercio.
- Deje que se enfríe completamente en el refrigerador antes de cortarlo. Sirva con leche de coco y semillas de sésamo tostadas.
La cuenta
Bánh chuối hấp, pastel de plátano al vapor
- 2 plátanos bien maduros (o 4 plátanos pequeños)0,48 €
- 1/2 taza de fécula de mandioca1,05 €
- 1/2 taza de azúcar0,14 €
- aceite o mantequilla para el molde0,31 €
Total1,98 €
es decir, 0,50 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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