Pastel de plátano al vapor

Bánh chuối hấp, pastel de plátano al vapor

Postres

Un pastel vietnamita de plátano cocido al vapor en tres capas, servido fresco con leche de coco y semillas de sésamo tostadas.

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En resumen: para 4 personas, 1 h 5 min en total (20 min de preparación, 35 min de cocción y 10 min de reposo), dificultad: fácil, unos 0,50 € por persona.

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Esta tarta de manzana es una receta tradicional que encantará tanto a niños como a adultos. Es fácil de preparar y se elabora en pocos pasos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción35 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 5 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónVapor
  • Costo estimado1,98 € 0,50 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 0,48 €
  • 1,05 €
  • 0,14 €
  • 0,31 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas finas. ≈ 8 min
  2. En un bol grande, mezcle la fécula, la harina de arroz, el azúcar, la sal y el agua. Añada las plátanos y, si desea, el colorante. ≈ 4 min
  3. Hervir el agua en una olla vaporera y engrasar el molde. Verter un tercio de la preparación y cocinar al vapor durante unos 10 minutos, hasta que una brocheta salga limpia.
  4. Vierte un tercio de la masa, hornea, luego el siguiente tercio.
  5. Deje que se enfríe completamente en el refrigerador antes de cortarlo. Sirva con leche de coco y semillas de sésamo tostadas.

La cuenta

Bánh chuối hấp, pastel de plátano al vapor

  • 2 plátanos bien maduros (o 4 plátanos pequeños)0,48 €
  • 1/2 taza de fécula de mandioca1,05 €
  • 1/2 taza de azúcar0,14 €
  • aceite o mantequilla para el molde0,31 €

Total1,98 €

es decir, 0,50 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 plátanos bien maduros (o 4 plátanos pequeños)
  • 1/2 taza de fécula de mandioca
  • 1/4 de taza de harina de arroz
  • 1/2 taza de azúcar
  • Dos tercios de una taza de agua
  • Una pizca de sal
  • 1 a 2 gotas de colorante amarillo (opcional)
  • aceite o mantequilla para el molde
  • Leche de coco y semillas de sésamo tostadas, para servir.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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