Aloo tikki bengalíes con chiles verdes
Galletas de manzana de tierra, machacadas con jengibre, ajo, pimiento verde y cilantro, mezcladas con pan rallado y doradas en una sartén.
Estas galletas de manzana de tierra son un alimento tradicional de la cocina bengalí y del norte de la India. Son ligeras y sabrosas, ideales como aperitivo o para el desayuno.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado3,33 € 0,83 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,43 €
- 0,15 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 1,88 €
- 0,03 €
- 0,04 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,42 €
- 0,07 €
- 0,06 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 11 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En un bol grande, mezcle las manzanas trituradas con la cebolla, el jengibre, el ajo, los chiles, la cilantro, el jugo de limón, el azafrán, el pimentón en polvo, el comino, el garam masala y la sal. ≈ 4 min
- Añade la pan rallada para unir la mezcla y mezcla bien. ≈ 4 min
- Forme pequeñas bolas, y luego aplástalas para obtener discos. ≈ 10 min
- Calentar el aceite en una sartén y freír las tortillas a fuego medio, por ambos lados, hasta que estén doradas y crujientes.
- Extiéndalos sobre papel absorbente y sírvanlos calientes. ≈ 2 min
La cuenta
Aloo tikki bengalíes con chiles verdes
- 500 g de manzanas de tierra cocidas y machacadas0,43 €
- 150 g de cebolla finamente picada0,15 €
- 1 cucharadita de pasta de jengibre0,07 €
- 1 cucharadita de pasta de ajo0,04 €
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado1,88 €
- 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
- 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo0,06 €
- 1 cucharadita de comino molido0,07 €
- 1 cucharadita de garam masala0,42 €
- 60 g de pan rallado0,07 €
- aceite para cocinar0,06 €
- Sal0,01 €
Total3,33 €
es decir, 0,83 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.