Aloo tikki, pequeñas galletas de manzana de tierra con especias

Aloo tikki bengalíes con chiles verdes

Aperitivos

Galletas de manzana de tierra, machacadas con jengibre, ajo, pimiento verde y cilantro, mezcladas con pan rallado y doradas en una sartén.

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Estas galletas de manzana de tierra son un alimento tradicional de la cocina bengalí y del norte de la India. Son ligeras y sabrosas, ideales como aperitivo o para el desayuno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado3,33 € 0,83 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,43 €
  • 0,15 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €
  • 1,88 €
  • 0,03 €
  • 0,04 €
  • 0,06 €
  • 0,07 €
  • 0,42 €
  • 0,07 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 11 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. En un bol grande, mezcle las manzanas trituradas con la cebolla, el jengibre, el ajo, los chiles, la cilantro, el jugo de limón, el azafrán, el pimentón en polvo, el comino, el garam masala y la sal. ≈ 4 min
  2. Añade la pan rallada para unir la mezcla y mezcla bien. ≈ 4 min
  3. Forme pequeñas bolas, y luego aplástalas para obtener discos. ≈ 10 min
  4. Calentar el aceite en una sartén y freír las tortillas a fuego medio, por ambos lados, hasta que estén doradas y crujientes.
  5. Extiéndalos sobre papel absorbente y sírvanlos calientes. ≈ 2 min

La cuenta

Aloo tikki bengalíes con chiles verdes

  • 500 g de manzanas de tierra cocidas y machacadas0,43 €
  • 150 g de cebolla finamente picada0,15 €
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre0,07 €
  • 1 cucharadita de pasta de ajo0,04 €
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado1,88 €
  • 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
  • 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo0,06 €
  • 1 cucharadita de comino molido0,07 €
  • 1 cucharadita de garam masala0,42 €
  • 60 g de pan rallado0,07 €
  • aceite para cocinar0,06 €
  • Sal0,01 €

Total3,33 €

es decir, 0,83 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de manzanas de tierra cocidas y machacadas
  • 150 g de cebolla finamente picada
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre
  • 1 cucharadita de pasta de ajo
  • 2 a 3 chiles verdes finamente picados
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de garam masala
  • 60 g de pan rallado
  • aceite para cocinar
  • Sal

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