Durchschnittliche Punktzahl* 61/100
Hauptgerichte
Fertige Sauce Kplé Baha
Ein traditionelles ivoorianisches Gericht mit Kplé-Samen, begleitet von gekochtem Maniok und Fleisch aus dem Landesinneren.
Afrikanische Rezepte
Afrikanische Rezepte: 20 einfache Rezepte Schritt für Schritt erklärt, mit Zubereitungszeit, Kosten pro Person und Nährwerten. Auf dem Speiseplan: Fertige Sauce Kplé Baha, Leichte, klare Sauce, Boule-Di (Senegalesischer Fisch und Reis), Bobotie…
- 20Rezepte
- 1 Std. 2 Min.im Durchschnitt
- 10einfach zuzubereiten
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20 Rezepte
Durchschnittliche Punktzahl* 61/100
Durchschnittliche Punktzahl* 66/100
Hauptgerichte
Leichte, klare Sauce
Foufou ist ein Gericht afrikanischer Herkunft und wird traditionell mit einer klaren Fisch- und Gemüsesauce serviert.
Durchschnittliche Punktzahl* 70/100
Hauptgerichte
Boule-Di (Senegalesischer Fisch und Reis)
Das „Boule-di“ ist ein traditionelles Gericht aus Westafrika und ist reichhaltig und schmackhaft. Es wird mit einer Mischung aus Fisch, Gemüse und Reis zu…
Durchschnittliche Punktzahl* 63/100
Hauptgerichte
Bobotie
Ein traditionelles südafrikanisches Gericht, bestehend aus gewürztem Hackfleisch, das im Ofen zubereitet und mit einer Vanillesauce überzogen wird.
Durchschnittliche Punktzahl* 66/100
Hauptgerichte
Benechin Kunkujang (Reis aus Gambia, gedämpft, und Lammfleisch)
Ein beliebtes senegalesisches Gericht in Gambia ist das „Benachin Kunkujang“, eine Variante des „Benachin“, einer Reisgerichte, das mit Fleisch und gedüns…
Durchschnittliche Punktzahl* 70/100
Hauptgerichte
Akpessi aus Taro
Entdecken Sie dieses köstliche ivoorianische Gericht, das auf Süßkartoffeln basiert, und wird mit afrikanischen Auberginen und Tomaten serviert.
Durchschnittliche Punktzahl* 75/100Afrikanische Salat
Ein erfrischendes und schmackhaftes Gericht, das typisch für die afrikanische Küche ist und mit traditionellen Zutaten angereichert wurde.
Durchschnittliche Punktzahl* 34/100
Hauptgerichte
Kwacé in einer Dolikpo-Soße
Ein traditionelles ivoorianisches Gericht, bestehend aus weißem Taro und Bananen, das mit einer aromatischen Sauce serviert wird.