Tofu sauté aux tomates et à l'œuf
Le cardillo philippin au tofu : des dés de tofu dorés, cuits avec ail, oignon et tomate, puis liés à l'œuf battu, pour un plat vite prêt et réconfortant.
Ce plat philippin transforme un bloc de tofu en un sauté savoureux, mijoté avec tomates et oignon puis lié à l'œuf. Il se prépare en un quart d'heure.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson15 min
- Total25 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé6,00 € 1,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 5,15 €
- 0,06 €
- 0,00 €
- 0,04 €
- 0,28 €
- 0,07 €
- 0,40 €
Préparation
- Coupez le tofu en morceaux réguliers et salez-le pour l'assaisonner. ≈ 8 min
- Faites-le frire dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, puis retirez-le de la poêle.
- Dans l'huile restante, faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajoutez l'oignon, les tomates et un peu de sel. ≈ 3 min
- Quand la tomate est cuite, versez l'eau et laissez mijoter 3 à 5 minutes.
- Remettez le tofu frit, retirez du feu, puis versez les œufs bien battus en remuant.
- Servez bien chaud. ≈ 2 min
L'addition
Tofu sauté aux tomates et à l'œuf
- 1 bloc de tofu (500 g)5,15 €
- 2 c. à soupe d'huile0,06 €
- ½ c. à café de sel0,00 €
- 1 gousse d'ail écrasée0,04 €
- 120 g de tomates coupées en dés0,28 €
- 50 g d'oignon haché0,07 €
- 2 œufs entiers0,40 €
Total6,00 €
soit 1,50 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.