Tofu salteado con tomate y huevo

Tofu salteado con tomate y huevo

Cocina vegetariana

"Tofu con cardillo filipino: cubos de tofu dorados, cocinados con ajo, cebolla y tomate, y luego mezclados con huevo batido, para un plato rápido y reconf…

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Este plato filipino transforma un bloque de tofu en un guiso sabroso, cocinado con tomate y cebolla y luego ligado con huevo. Se prepara en apenas quince minutos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total25 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado4,30 € 1,08 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 3,45 €
  • 0,05 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €
  • 0,26 €
  • 0,05 €
  • 0,44 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Corte el tofu en trozos regulares y sazone con sal. ≈ 8 min
  2. Cocínelo en aceite hasta que esté ligeramente dorado, y luego retíralo de la sartén.
  3. En el aceite restante, cocine el ajo hasta que esté dorado.
  4. Añade la cebolla, los tomates y una pizca de sal. ≈ 3 min
  5. Cuando la tomate esté cocida, vierta el agua y deje reposar durante 3 a 5 minutos.
  6. Vuelva a añadir el tofu frito, retire del fuego y luego añada los huevos batidos, removiendo constantemente.
  7. Servir bien caliente. ≈ 2 min

La cuenta

Tofu salteado con tomate y huevo

  • 1 bloque de tofu (500 g)3,45 €
  • 2 cucharadas de aceite0,05 €
  • ½ cucharadita de sal0,00 €
  • 1 diente de ajo machacado0,05 €
  • 120 g de tomates cortados en cubos0,26 €
  • 50 g de cebolla picada0,05 €
  • 2 huevos enteros0,44 €

Total4,30 €

es decir, 1,08 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 bloque de tofu (500 g)
  • 2 cucharadas de aceite
  • 12 cl de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo machacado
  • 120 g de tomates cortados en cubos
  • 50 g de cebolla picada
  • 2 huevos enteros

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