Soupe turque aux lentilles noires et pain grillé

Soupe turque aux lentilles noires et pain grillé

Entrées

Lentilles noires mijotées avec l'oignon, passées au tamis, puis liées d'un roux blond. Une soupe turque veloutée, servie avec des tranches de pain grillé.

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Une soupe de lentilles noires veloutée, à servir bien chaude avec du pain grillé.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Total1 h
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson à la casserole et mixage
  • Coût estimé1,98 € 0,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,19 €
  • 0,07 €
  • 0,08 €
  • 1,63 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Épluchez l'oignon et émincez-le en fines lanières. Rincez les lentilles noires et égouttez-les. ≈ 8 min
  2. Faites fondre une cuillère d'huile dans une casserole et faites revenir l'oignon 2 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'il jaunisse.
  3. Ajoutez les lentilles, le bouillon, les épices et le sel. Laissez frémir 30 minutes en remuant, puis retirez du feu.
  4. Passez les lentilles avec leur bouillon au tamis ou au mixeur.
  5. Dans une autre casserole, faites fondre l'huile, ajoutez la farine et faites-la dorer 3 à 4 minutes en fouettant, jusqu'à ce qu'elle soit blonde. Égouttez-la.
  6. Ajoutez la purée de lentilles au roux, faites frémir 2 minutes, puis servez avec du pain grillé.

L'addition

Soupe turque aux lentilles noires et pain grillé

  • Oignon0,19 €
  • Huile de tournesol0,07 €
  • Farine0,08 €
  • Bouillon de viande1,63 €
  • Sel0,01 €

Total1,98 €

soit 0,50 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Lentilles noires
  • Oignon
  • Huile de tournesol
  • Farine
  • Bouillon de viande
  • Épices
  • Sel
  • Pain grillé pour servir

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