Soupe turque aux lentilles noires et pain grillé
Lentilles noires mijotées avec l'oignon, passées au tamis, puis liées d'un roux blond. Une soupe turque veloutée, servie avec des tranches de pain grillé.
Une soupe de lentilles noires veloutée, à servir bien chaude avec du pain grillé.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson45 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la casserole et mixage
- Coût estimé1,98 € 0,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,19 €
- 0,07 €
- 0,08 €
- 1,63 €
- 0,01 €
Préparation
- Épluchez l'oignon et émincez-le en fines lanières. Rincez les lentilles noires et égouttez-les. ≈ 8 min
- Faites fondre une cuillère d'huile dans une casserole et faites revenir l'oignon 2 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'il jaunisse.
- Ajoutez les lentilles, le bouillon, les épices et le sel. Laissez frémir 30 minutes en remuant, puis retirez du feu.
- Passez les lentilles avec leur bouillon au tamis ou au mixeur.
- Dans une autre casserole, faites fondre l'huile, ajoutez la farine et faites-la dorer 3 à 4 minutes en fouettant, jusqu'à ce qu'elle soit blonde. Égouttez-la.
- Ajoutez la purée de lentilles au roux, faites frémir 2 minutes, puis servez avec du pain grillé.
L'addition
Soupe turque aux lentilles noires et pain grillé
- Oignon0,19 €
- Huile de tournesol0,07 €
- Farine0,08 €
- Bouillon de viande1,63 €
- Sel0,01 €
Total1,98 €
soit 0,50 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.