Soupe aux pommes de terre et aux chicons

Soupe aux pommes de terre et aux chicons

Sauces

Une soupe chaude et savoureuse aux pommes de terre, aux chicons et aux herbes fraîches, parfaite pour les journées froides.

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Cette soupe aux pommes de terre et aux chicons est une recette simple et savoureuse qui se prépare en une heure. Idéale pour les soirées froides, elle est parfaite pour toute la famille et convient à plusieurs régimes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total1 h
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,77 € 0,69 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Pauvre en lactose
  • Pauvre en sel

Ingrédients

4 personnes
  • 0,32 €
  • 0,13 €
  • 1,55 €
  • 0,01 €
  • 0,64 €
  • 0,12 €

Préparation

  1. Épluchez et coupez les pommes de terre en quartiers. ≈ 8 min
  2. Nettoyez et émincez l'oignon. ≈ 8 min
  3. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole.
  4. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. ≈ 3 min
  5. Ajoutez les quartiers de pommes de terre et faites-les dorer pendant 5 minutes.
  6. Ajoutez l'eau, le thym et du sel. Portez à ébullition.
  7. Diminuez le feu et laissez mijoter pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
  8. Écrasez la soupe avec un mixeur ou passez-la au couteau pour obtenir une consistance lisse. ≈ 4 min
  9. Nettoyez et émincez les chicons. ≈ 8 min
  10. Faites cuire les chicons dans une petite quantité d'eau salée pendant 1 minute.
  11. Servez chaud, garni de chicons. ≈ 2 min

L'addition

Soupe aux pommes de terre et aux chicons

  • 200 g de pommes de terre0,32 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 1 poignée de chicons1,55 €
  • Sel0,01 €
  • 1 c. à soupe de thym0,64 €
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive0,12 €

Total2,77 €

soit 0,69 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de pommes de terre
  • 1 oignon
  • 1 litre d'eau
  • 1 poignée de chicons
  • Sel
  • 1 c. à soupe de thym
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

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