Sauce balandra, vinaigre et amandes grillées

Sauce balandra, vinaigre et amandes grillées

Sauces

Une sauce catalane acidulée, à base de pain frit, d'amandes et d'ail pilés, de vinaigre réduit et d'un trait de bouillon, à servir avec le poisson.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

La sauce balandra est une sauce catalane qui accompagne les poissons et les suquets, la soupe de poisson du pays.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson à la poêle
  • Coût estimé3,23 € 0,54 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 1,80 €
  • 0,09 €
  • 0,33 €
  • 0,37 €
  • 0,18 €
  • 0,36 €
  • 0,10 €

Préparation

  1. Faites dorer et croustiller les tranches de pain dans une poêle avec toute l'huile d'olive.
  2. Pendant ce temps, pilez finement dans un mortier l'ail, les amandes et le paprika. ≈ 3 min
  3. Ajoutez le pain égoutté, sans jeter l'huile restée dans la poêle, et continuez de piler jusqu'à obtenir une pâte fine et homogène.
  4. Versez la pâte dans la poêle avec l'huile restante et mélangez bien. Faites revenir environ 30 secondes, en remuant une ou deux fois, sans brûler.
  5. Ajoutez le vinaigre, remuez, puis laissez réduire jusqu'à la moitié de son volume initial.
  6. En fin de cuisson, ajoutez une cuillerée de bouillon et, si vous le souhaitez, une pointe de muscade. Mélangez.

L'addition

Sauce balandra, vinaigre et amandes grillées

  • 30 cl d'huile d'olive1,80 €
  • 30 cl de vinaigre0,09 €
  • 10 cl de bouillon de poisson0,33 €
  • 30 g d'amandes0,37 €
  • 2 grosses gousses d'ail0,18 €
  • 2 c. à café de paprika doux0,36 €
  • Une pincée de noix de muscade0,10 €

Total3,23 €

soit 0,54 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 30 cl d'huile d'olive
  • 30 cl de vinaigre
  • 10 cl de bouillon de poisson
  • 30 g d'amandes
  • 3 fines tranches de pain
  • 2 grosses gousses d'ail
  • 2 c. à café de paprika doux
  • Une pincée de noix de muscade

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note