Sauce balandra, vinaigre et amandes grillées
Une sauce catalane acidulée, à base de pain frit, d'amandes et d'ail pilés, de vinaigre réduit et d'un trait de bouillon, à servir avec le poisson.
La sauce balandra est une sauce catalane qui accompagne les poissons et les suquets, la soupe de poisson du pays.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la poêle
- Coût estimé3,23 € 0,54 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,80 €
- 0,09 €
- 0,33 €
- 0,37 €
- 0,18 €
- 0,36 €
- 0,10 €
Préparation
- Faites dorer et croustiller les tranches de pain dans une poêle avec toute l'huile d'olive.
- Pendant ce temps, pilez finement dans un mortier l'ail, les amandes et le paprika. ≈ 3 min
- Ajoutez le pain égoutté, sans jeter l'huile restée dans la poêle, et continuez de piler jusqu'à obtenir une pâte fine et homogène.
- Versez la pâte dans la poêle avec l'huile restante et mélangez bien. Faites revenir environ 30 secondes, en remuant une ou deux fois, sans brûler.
- Ajoutez le vinaigre, remuez, puis laissez réduire jusqu'à la moitié de son volume initial.
- En fin de cuisson, ajoutez une cuillerée de bouillon et, si vous le souhaitez, une pointe de muscade. Mélangez.
L'addition
Sauce balandra, vinaigre et amandes grillées
- 30 cl d'huile d'olive1,80 €
- 30 cl de vinaigre0,09 €
- 10 cl de bouillon de poisson0,33 €
- 30 g d'amandes0,37 €
- 2 grosses gousses d'ail0,18 €
- 2 c. à café de paprika doux0,36 €
- Une pincée de noix de muscade0,10 €
Total3,23 €
soit 0,54 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.