Salade verte avec omelette
Une salade verte rafraîchissante garnie d'une omelette croquante, parfaite pour un repas léger et gourmand.
Cette salade verte est une version originale qui mêle la fraîcheur des légumes avec l’assaisonnement d’une omelette croquante. Elle est idéale pour un déjeuner rapide et sain.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé7,56 € 1,89 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 2,85 €
- 0,26 €
- 1,00 €
- 1,89 €
- 0,13 €
- 0,10 €
- 0,71 €
- 0,13 €
- 0,49 €
Préparation
- Faites bouillir 3 à 4 tasses d'eau dans une casserole.
- Dans une casserole, ajoutez une cuillère à soupe d'huile et l'échalote hachée. ≈ 3 min
- Retirez l'échalote de la casserole lorsqu'elle est dorée. ≈ 3 min
- Dans la casserole, ajoutez maintenant les oignons hachés. ≈ 3 min
- Lorsque l'oignon est dur, ajoutez 2 gousses d'ail. ≈ 3 min
- (Facultatif) Après 30 secondes (pas plus, pour éviter que l'ail ne brûle), ajoutez 1 cuillère à soupe de farine et de l'eau chaude du bouillon.
- Mélangez constamment pour éviter que ça n'attache. ≈ 4 min
- Vous pouvez ignorer cette étape si vous préférez une soupe moins épaisse. ≈ 3 min
- Une fois que la farine a été incorporée, ajoutez le reste de l'eau, les épices et la salade verte hachée. ≈ 3 min
- Laissez cuire pendant 15 à 20 minutes.
- Pendant ce temps, battez 2 œufs et préparez une omelette assaisonnée de sel et de poivre. ≈ 4 min
- Faites attention à ne pas trop cuire l'omelette.
- Elle doit être juste légèrement prise, pas dorée. ≈ 3 min
- Retirez l'omelette et coupez-la en petits cubes d'environ 1 cm de côté, ou en fines lanières d'environ 0,5 cm de large et 3-4 cm de long. ≈ 8 min
- Ajoutez-la dans la casserole. ≈ 3 min
- Dans un bol, mélangez 2 œufs, de la crème, du persil frais et 1 gousse d'ail hachée. ≈ 4 min
- Version A, plus savoureuse mais plus laborieuse : Ajoutez lentement, avec une cuillère, de l'eau chaude de la soupe, en remuant rapidement et continuellement jusqu'à ce que la liaison atteigne la température de la soupe. ≈ 3 min
- Versez le mélange dans la casserole de soupe. ≈ 3 min
- Version B, plus simple : Versez le mélange dans la soupe et mélangez rapidement et vigoureusement pour cuire les œufs en petits morceaux.
- La soupe sera « avec des morceaux ». ≈ 3 min
- Ajoutez les autres ingrédients (le lard croustillant, les œufs brouillés en petits cubes ou en tranches, et le jus d'un citron ou de la moitié d'un citron, selon votre goût). ≈ 3 min
- Laissez mijoter le bouillon encore 10 minutes.
L'addition
Salade verte avec omelette
- 100 g de jambon, bacon, sau tout autre produit de charcuterie2,85 €
- 2 oignons moyens0,26 €
- 5 œufs1,00 €
- 2 têtes de salade verte ou une quantité équivalente en feuilles1,89 €
- 3 gousses d'ail ou selon votre goût0,13 €
- Une cuillère à soupe de farine0,10 €
- persil0,71 €
- citron0,13 €
- crème fraîche0,49 €
Total7,56 €
soit 1,89 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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