Groene salade met omelet

Groene salade met omelet

Voorgerechten

Een verfrissende groene salade met een knapperige omelet, perfect voor een lichte en smakelijke maaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze groene salade is een originele variant die de frisse smaak van groenten combineert met de smaak van een knapperige omelet. Het is ideaal voor een snelle en gezonde lunch.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookpot
  • Geschatte kostprijs€ 7,56 € 1,89 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 2,85
  • € 0,26
  • € 1,00
  • € 1,89
  • € 0,13
  • € 0,10
  • € 0,71
  • € 0,13
  • € 0,49

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Breng 3 tot 4 koppen water aan de kook in een pan.
  2. In een pan, voeg een theelepel olie en de fijngehakte sjalot toe. ≈ 3 min
  3. Haal de sjalot uit de pan zodra deze goudbruin is. ≈ 3 min
  4. Voeg nu de gesneden ui toe in de pan. ≈ 3 min
  5. Als de ui hard is, voeg dan 2 teentjes knoflook toe. ≈ 3 min
  6. (Optioneel) Na 30 seconden (niet langer, om te voorkomen dat de knoflook verbrandt), voeg dan 1 eetlepel bloem en heet bouillon toe.
  7. Roer voortdurend om te voorkomen dat het aan de randen blijft plakken. ≈ 4 min
  8. U kunt deze stap overslaan als u een dunner soep wilt. ≈ 3 min
  9. Zodra de bloem is toegevoegd, voeg dan de rest van het water, de kruiden en de fijngehakte sla toe. ≈ 3 min
  10. Laat het 15 tot 20 minuten garen.
  11. Terwijl dit gebeurt, klop dan 2 eieren en bereid een omelet voor, met zout en peper. ≈ 4 min
  12. Let op dat je de omelet niet te lang bakt.
  13. Het moet net genoeg gebraden zijn, niet te gaar. ≈ 3 min
  14. Verwijder de omelet en snijd deze in kleine blokjes van ongeveer 1 cm per zijde, of in dunne reepjes van ongeveer 0,5 cm breed en 3-4 cm lang. ≈ 8 min
  15. Voeg dit toe aan de pan. ≈ 3 min
  16. In een kom, meng 2 eieren, room, verse peterselie en 1 teentje knoflook, fijn gehakt. ≈ 4 min
  17. Versie A, lekkerder, maar ook arbeidsintensiever: Voeg langzaam, met een lepel, heet soepwater toe, terwijl je snel en voortdurend roert, totdat de saus de temperatuur van de soep bereikt. ≈ 3 min
  18. Giet het mengsel in de soepkom. ≈ 3 min
  19. Versie B, eenvoudiger: Giet het mengsel in de soep en roer snel en krachtig, zodat het ei in kleine stukjes gaar wordt.
  20. De soep zal “met stukjes” zijn. ≈ 3 min
  21. Voeg de andere ingrediënten toe (gefrituurde spek, roerei in kleine blokjes of plakjes, en het sap van een citroen of de helft van een citroen, afhankelijk van uw voorkeur). ≈ 3 min
  22. Laat de bouillon nog 10 minuten zachtjes koken.

De rekening

Groene salade met omelet

  • 100 g ham, spek, of andere vleeswaren€ 2,85
  • 2 middelgrote uien€ 0,26
  • 5 eieren€ 1,00
  • 2 kopjes verse sla, of een vergelijkbare hoeveelheid bladeren€ 1,89
  • 3 teentjes knoflook, of naar wens€ 0,13
  • Een eetlepel bloem€ 0,10
  • peterselie€ 0,71
  • citroen€ 0,13
  • volle room€ 0,49

Totaal€ 7,56

of € 1,89 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1,5 liter water
  • 100 g ham, spek, of andere vleeswaren
  • 2 middelgrote uien
  • 5 eieren
  • 2 kopjes verse sla, of een vergelijkbare hoeveelheid bladeren
  • 3 teentjes knoflook, of naar wens
  • Een eetlepel bloem
  • peterselie
  • citroen
  • volle room
  • zout, peper, chilivrij (optioneel)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling