Salade de siyez au poivron grillé et à la grenade
Boulgour siyez tiède mêlé de poivron rouge grillé, concombre, pourpier et oignon mariné, relevé de mélasse de grenade et de menthe. Une salade fraîche.
Une salade de boulgour siyez fraîche et acidulée, relevée de mélasse de grenade et de poivron grillé.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation25 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos30 min
- Total1 h 10
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à l'eau et assemblage à froid
- Coût estimé6,17 € 1,54 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 1,86 €
- 1,98 €
- 0,14 €
- 0,24 €
- 0,89 €
- 0,27 €
- 0,30 €
- 0,01 €
- 0,48 €
Préparation
- Faites cuire le boulgour dans 300 ml d'eau salée avec une demi-cuillère à café de sel, à feu doux, jusqu'à ce qu'il reste ferme.
- Égouttez-le et étalez-le à découvert pour le laisser refroidir, jusqu'à ce qu'il résiste sous la dent.
- Mélangez le boulgour avec les poivrons, l'oignon mariné, le pourpier, le concombre et l'ail, tous coupés en petits morceaux. ≈ 4 min
- Ajoutez l'huile d'olive selon votre goût, la mélasse de grenade et le sel, puis les pistaches. ≈ 3 min
- Parsemez de persil et de menthe finement hachés, puis servez. ≈ 2 min
L'addition
Salade de siyez au poivron grillé et à la grenade
- 200 g de boulgour siyez1,86 €
- 2 poivrons rouges grillés1,98 €
- 4 c. à soupe d'oignon rouge mariné (turşu)0,14 €
- 1 c. à soupe de pistaches grillées décortiquées0,24 €
- 1 petit concombre0,89 €
- 3 gousses d'ail0,27 €
- Huile d'olive0,30 €
- Sel0,01 €
- Persil haché finement et menthe fraîche0,48 €
Total6,17 €
soit 1,54 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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