Salade de maïs et champignons crémeuse
Maïs doux et champignons poêlés enrobés d'une sauce crémeuse au yaourt, à la mayonnaise et au citron : une salade gourmande, facile à préparer.
Cette salade iranienne associe maïs doux et champignons poêlés dans une sauce onctueuse au yaourt et à la mayonnaise. Elle se prépare vite et plaît à tous.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson10 min
- Total25 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé4,29 € 1,07 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 1,51 €
- 2,00 €
- 0,08 €
- 0,37 €
- 0,03 €
- 0,00 €
- 0,11 €
- 0,12 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Préparation
- Lavez les champignons, coupez-les en lamelles et arrosez-les de 2 à 3 gouttes de citron pour qu'ils ne noircissent pas. Faites-les revenir dans un peu de beurre jusqu'à évaporation complète de l'eau. Si vous utilisez des champignons en conserve, prenez des champignons de Paris entiers. Égouttez le maïs, puis ajoutez du sel et l'huile d'olive. ≈ 8 min
- Fouettez la mayonnaise pour la lisser, incorporez le yaourt et mélangez bien. Ajoutez le reste du citron, le concentré de tomate, le sel, le poivre et le sucre, puis fouettez à la fourchette jusqu'à obtenir une sauce homogène. ≈ 4 min
- Mélangez les champignons et le maïs, versez la sauce et mélangez. Si vous aimez, relevez la sauce avec du piment. ≈ 4 min
L'addition
Salade de maïs et champignons crémeuse
- 425 g de maïs doux en conserve1,51 €
- 500 g de champignons (ou 1 grande boîte)2,00 €
- 2 à 3 c. à soupe de jus de citron0,08 €
- 120 ml de mayonnaise0,37 €
- 1/2 c. à soupe de concentré de tomate0,03 €
- 1 c. à café de sucre, selon le goût0,00 €
- 1 c. à soupe de beurre0,11 €
- 1 c. à soupe d'huile d'olive0,12 €
- sel0,01 €
- poivre0,06 €
Total4,29 €
soit 1,07 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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