Ragoût de moules, crevettes et cabillaud

Ragoût de moules, crevettes et cabillaud

Plats

Un ragoût du pêcheur à l'huile d'olive : cabillaud, moules et crevettes mijotés avec poivrons, tomates, ail, coriandre et un trait de vin rouge.

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Le ragoût de poisson, ou caldeirada de peixe, est un plat portugais traditionnel qui combine divers fruits de mer dans un ragoût savoureux. Ce plat est généralement préparé dans une cataplana, un récipient métallique spécial, mais vous pouvez l'adapter à votre cuisine.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total50 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé25,89 € 4,32 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

6 personnes
  • 3,99 €
  • 8,88 €
  • 8,12 €
  • 1,71 €
  • 0,37 €
  • 0,81 €
  • 0,09 €
  • 0,72 €
  • 0,87 €
  • 0,32 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Versez l'huile d'olive dans une grande cocotte. Ajoutez les poivrons et les oignons émincés, la coriandre hachée et le cabillaud en morceaux. Faites revenir 3 minutes en remuant pour que rien n'attache.
  2. Ajoutez le thym, le piment, les tomates en dés et l'ail haché. Couvrez à peine d'eau. ≈ 3 min
  3. Ajoutez les moules et les crevettes bien lavées, salez, couvrez et laissez cuire à l'étouffée jusqu'à ce que les moules s'ouvrent.
  4. Versez le vin en fin de cuisson et mélangez délicatement avant de servir. ≈ 4 min

L'addition

Ragoût de moules, crevettes et cabillaud

  • 1 kg de moules3,99 €
  • 500 g de crevettes8,88 €
  • 500 g de filets de cabillaud8,12 €
  • 2 poivrons doux1,71 €
  • 2 oignons0,37 €
  • 2 tomates0,81 €
  • 1 tête d'ail0,09 €
  • 120 ml d'huile d'olive0,72 €
  • 1 verre de vin rouge0,87 €
  • 1 poignée de thym0,32 €
  • Sel0,01 €

Total25,89 €

soit 4,32 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 kg de moules
  • 500 g de crevettes
  • 500 g de filets de cabillaud
  • 2 poivrons doux
  • 2 oignons
  • 2 tomates
  • 1 piment frais
  • 1 tête d'ail
  • 120 ml d'huile d'olive
  • 1 verre de vin rouge
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 poignée de thym
  • Sel

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