Quiche aux pommes et au sirop d'érable

Quiche aux pommes et au sirop d'érable

Desserts

Une tarte sucrée-salée à la crème, aux pommes pochées au sirop d'érable et à la cassonade, saupoudrée de sucre d'érable. À servir tiède, en dessert.

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Cette quiche sucrée vient du Canada, où le sirop d'érable est roi. Les pommes sont d'abord pochées pour qu'elles restent tendres.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories400 kcal/pers.
  • Mode de cuissonPochage puis cuisson au four
  • Coût estimé4,60 € 0,77 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

6 personnes
  • 0,88 €
  • 1,43 €
  • 0,04 €
  • 0,11 €
  • 0,50 €
  • 0,60 €
  • 0,89 €
  • 0,12 €
  • 0,03 €

Préparation

  1. Faites chauffer le sirop d'érable, la cassonade et le beurre dans une casserole.
  2. Faites pocher les morceaux de pomme dans ce mélange pendant 5 minutes.
  3. Laissez tiédir, puis versez le mélange dans le bol du robot.
  4. Ajoutez les œufs, la crème et le lait, puis mixez. ≈ 4 min
  5. Piquez le fond de tarte à la fourchette et versez-y la préparation. ≈ 3 min
  6. Faites cuire au four 35 à 40 minutes à 200 °C.
  7. À la sortie du four, saupoudrez la quiche de sucre d'érable.
  8. Servez tiède. ≈ 2 min

L'addition

Quiche aux pommes et au sirop d'érable

  • 1 fond de pâte brisée précuit0,88 €
  • 60 ml de sirop d'érable1,43 €
  • 1 c. à soupe de cassonade0,04 €
  • 1 c. à soupe de beurre doux0,11 €
  • 2 pommes pelées et coupées en gros morceaux0,50 €
  • 3 œufs0,60 €
  • 225 g de crème fraîche0,89 €
  • 75 ml de lait0,12 €
  • 2 c. à soupe de sucre d'érable râpé, ou gros sucre0,03 €

Total4,60 €

soit 0,77 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories400 kcal
Lipides23,7 g
dont saturés14,6 g
Glucides38,4 g
dont sucres20,9 g
Fibres1,5 g
Protéines6,9 g
Sel0,77 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 fond de pâte brisée précuit
  • 60 ml de sirop d'érable
  • 1 c. à soupe de cassonade
  • 1 c. à soupe de beurre doux
  • 2 pommes pelées et coupées en gros morceaux
  • 3 œufs
  • 225 g de crème fraîche
  • 75 ml de lait
  • 2 c. à soupe de sucre d'érable râpé, ou gros sucre

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