Quiche z jabłkami i syropem klonowym
Słodko-słona ciasto z kremem, z jabłkami polanymi w syropie klonowym i posypanymi cukrem trzcinowym. Podawać na ciepło, jako deser.
Ten słodki placek pochodzi z Kanady, gdzie syrop klonowy jest bardzo popularny. Jabłka najpierw są gotowane, aby zachować swoją miękkość.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania25 min
- Czas gotowania40 min
- Razem1 godz. 5 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie400 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaPodsmażanie, a następnie pieczenie w piekarniku.
- Szacowany koszt15,41 zł 2,57 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 3,84 zł
- 6,24 zł
- 0,16 zł
- 0,30 zł
- 1,20 zł
- 1,43 zł
- 1,91 zł
- 0,18 zł
- 0,15 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Podgrzej syrop klonowy, cukier i masło w rondelku.
- Gotuj w niewielkiej ilości wody kawałki jabłek w tym mieszaniu przez 5 minut.
- Pozostawić, aby składniki się trochę schłodziły, a następnie wlać mieszankę do miski robota.
- Dodaj jajko, śmietanę i mleko, a następnie zmiksuj. ≈ 4 min
- Wbij widelcem w dno ciasta i wlej przygotowaną masę. ≈ 3 min
- Piecz w piekarniku przez 35-40 minut w temperaturze 200 °C.
- Po wyjęciu z piekarnika, posypcie quiche miodem klonowym.
- Podawaj letnie. ≈ 2 min
Rachunek
Quiche z jabłkami i syropem klonowym
- 1 warstwa kruchego ciasta, wcześniej upieczona3,84 zł
- 60 ml syropu klonowego6,24 zł
- 1 łyżka cukru pudru0,16 zł
- 1 łyżka miękkiego masła0,30 zł
- 2 jabłka obrane i pokrojone na duże kawałki1,20 zł
- 3 jajka1,43 zł
- 225 g śmietany 18%1,91 zł
- 75 ml mleka0,18 zł
- 2 łyżki cukru klonowego, lub zwykłego cukru0,15 zł
Razem15,41 zł
czyli 2,57 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- formę do ciasta
- okrągły kształt
- mikser
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 400 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 23,7 g |
| w tym nasycone | 14,6 g |
| Węglowodany | 38,4 g |
| w tym cukry | 20,9 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Białko | 6,9 g |
| Sól | 0,77 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.