Pouzhukku de tubercules pour Thiruvathira

Pouzhukku de tubercules pour Thiruvathira

Plats

Un pouzhukku de tubercules et de bananes plantain, relevé de noix de coco, de cumin et de piments secs, préparé pour la fête de Thiruvathira.

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Le thiruvathira puzhukku est un plat de tubercules du Kerala, préparé pour la fête de Thiruvathira. Il mêle plusieurs racines cuites à la noix de coco et aux piments secs.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Total1 h 25
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonCuisson à l'eau puis à la casserole
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

6 personnes
  • 0,85 €
  • 2,55 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,56 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Faites cuire ensemble l'igname chena, les haricots vanpayar, la banane plantain et le koorkka, avec une pincée de curcuma. Ne jetez pas l'eau de cuisson.
  2. Faites cuire à part le kachil, le chembu et le manioc avec le curcuma, puis égouttez-les.
  3. Ajoutez le sel aux tubercules cuits et mélangez. ≈ 4 min
  4. Broyez la noix de coco, les piments secs et le cumin, puis ajoutez ce mélange aux tubercules. ≈ 3 min
  5. Faites chauffer le tout dans une casserole avec les feuilles de curry et l'huile de coco jusqu'à ébullition, puis retirez du feu.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g d'igname chena
  • 250 g de kachil (igname)
  • 100 g de chembu (colocasse)
  • 2 bananes plantain (ethakka)
  • 250 g de manioc
  • 100 g de koorkka (tubercule)
  • 250 g de vanpayar (haricots secs)
  • 1 1/2 tasse de noix de coco râpée
  • 10 piments rouges secs
  • 1 c. à café de cumin
  • une pincée de curcuma
  • 1 branche de feuilles de curry
  • 2 c. à soupe d'huile de coco
  • sel

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