Pâtisserie de glaces de bananes

Pâtisserie de glaces de bananes

Desserts

Dessert léger et rafraîchissant, les glaces de bananes sont parfaits pour un après-midi d'été.

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Les glaces de bananes sont un dessert simple mais délicieux qui se prépare en quelques minutes. Idéal pour un apéritif ou pour un goûter d'été, cette recette est parfaite pour les amateurs de desserts frais et naturels.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos2 h
  • Total2 h 35
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories411 kcal/pers.
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé4,02 € 0,67 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 0,82 €
  • 0,78 €
  • 2,32 €
  • 0,10 €

Préparation

  1. Éplucher les bananes et les couper en tronçons. ≈ 8 min
  2. Porter à ébullition le lait de coco et le lait dans une casserole.
  3. Ajouter le sucre et le sel, puis mélanger jusqu'à ce que le sucre soit dissous. ≈ 4 min
  4. Placer la casserole sur un feu doux et laisser mijoter pendant 5 minutes sans arrêter de remuer.
  5. Ajouter les tronçons de bananes et continuer à cuire jusqu'à ce que les bananes soient tendres, environ 10 minutes.
  6. Laisser refroidir la préparation avant de la mettre au congélateur pendant 2 heures.
  7. Sortir des glaçons et servir. ≈ 2 min

L'addition

Pâtisserie de glaces de bananes

  • 100 g de lait de coco0,82 €
  • 600 ml de lait0,78 €
  • 15 bananes mûres2,32 €
  • 100 g de sucre0,10 €

Total4,02 €

soit 0,67 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories411 kcal
Lipides4,8 g
dont saturés3,8 g
Glucides81,6 g
dont sucres68,9 g
Fibres8,2 g
Protéines7,1 g
Sel0,1 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 100 g de lait de coco
  • 600 ml de lait
  • 15 bananes mûres
  • 100 g de sucre
  • 1 pincée de sel

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