Eisdiele „Banane“
Ein leichtes und erfrischendes Dessert: Bananen-Eis ist perfekt für einen heißen Sommertag.
Bananen-Eis ist ein einfaches, aber köstliches Dessert, das in wenigen Minuten zubereitet werden kann. Es eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als Sommer-Snack. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die frische und natürliche Desserts lieben.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit2 Std.
- Gesamt2 Std. 35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien411 kcal/Portion
- GarmethodeHerd
- Geschätzte Kosten3,79 € 0,63 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,82 €
- 0,51 €
- 2,32 €
- 0,14 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. ≈ 8 Min.
- Kokosmilch und Milch in einem Topf erhitzen.
- Zucker und Salz hinzufügen und gut verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. ≈ 4 Min.
- Stellen Sie die Kasserolle auf eine niedrige Hitze und lassen Sie sie 5 Minuten köcheln, dabei regelmäßig umrühren.
- Die Bananenscheiben hinzufügen und weiter kochen, bis die Bananen weich sind, etwa 10 Minuten.
- Das Gericht vor dem Einfrieren für 2 Stunden abkühlen lassen.
- Eiswürfel entfernen und servieren. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Eisdiele „Banane“
- 100 g Kokosmilch0,82 €
- 600 ml Milch0,51 €
- 15 Bananen und Maulbeeren2,32 €
- 100 g Zucker0,14 €
Gesamt3,79 €
das sind 0,63 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 411 kcal |
|---|---|
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 81,6 g |
| davon Zucker | 68,9 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Salz | 0,1 g |
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