Pâte sablée végane
Découvrez cette recette de pâte sablée végane, idéale pour de nombreuses préparations. Une base grasse, un liant et du sucre vous permettront de réaliser une pâte croustillante.
La pâte sablée est un élément essentiel de la pâtisserie. Que vous souhaitiez réaliser des biscuits, des tartelettes ou des gâteaux, cette pâte végane reste fidèle à son apparence et à sa texture croustillante.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos1 h
- Total1 h 45
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé2,61 € 0,09 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,35 €
- 0,74 €
- 0,21 €
- 0,77 €
- 0,16 €
- 0,15 €
- 0,16 €
- 0,07 €
Préparation
- Placez la farine, disposée sur un côté du récipient, dans un bol à rebord. ≈ 3 min

- Ajoutez la matière grasse et le liant, puis mélangez avec la farine. ≈ 4 min

- Avec une fourchette, écrasez les grumeaux contre le bord pour obtenir une préparation uniforme. ≈ 4 min

- Ajoutez le sucre et les arômes. ≈ 3 min

- Mélangez rapidement, comme indiqué à l'étape 3. ≈ 4 min
- Laissez reposer au réfrigérateur pendant une heure.
- Cuisez et enfourner pendant 30 minutes à 180 °C.
L'addition
Pâte sablée végane
- 350 g de farine type 00,35 €
- Il est recommandé d'utiliser 50 % de farine de blé Manitoba ou 50 % de farine de type 20,74 €
- 100 g d'huile de graines0,21 €
- ou 80 grammes de margarine0,77 €
- 1 verre de lait de soja0,16 €
- 150 g de sucre blanc0,15 €
- Une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude, si vous souhaitez une pâte légèrement plus aérée (par exemple, pour des biscuits ou une tarte aux fruits)0,16 €
- Une pincée de sel0,07 €
Total2,61 €
soit 0,09 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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