Vegane Mürbeteig-Rezept
Entdecken Sie dieses vegane Mürbeteig-Rezept, das sich für viele verschiedene Anwendungen eignet. Eine fettreiche Basis, ein Bindemittel und Zucker ermögl…
Mürbeteig ist ein wichtiger Bestandteil der Backkunst. Egal, ob Sie Kekse, kleine Kuchen oder Torten backen möchten, diese vegane Teigsorte behält ihre typische Optik und ihren knusprigen Biss.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten2,60 € 0,09 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,30 €
- 0,64 €
- 0,43 €
- 0,64 €
- 0,16 €
- 0,21 €
- 0,16 €
- 0,06 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Geben Sie das Mehl, das auf einer Seite des Behälters liegt, in eine Schüssel mit Rand. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie nun die Fett und den Bindemittel hinzu, und mischen Sie alles mit dem Mehl. ≈ 4 Min.
- Verwenden Sie eine Gabel, um die Klumpen an den Rand zu drücken, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erhalten. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie den Zucker und die Aromen hinzu. ≈ 3 Min.
- Mischen Sie schnell, wie in Schritt 3 beschrieben. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie es eine Stunde im Kühlschrank stehen.
- Backen Sie das Gericht für 30 Minuten bei 180 °C im Ofen.
Die Rechnung
Vegane Mürbeteig-Rezept
- 350 g Mehl, Typ 00,30 €
- Es wird empfohlen, 50 % Weizenmehl Manitoba oder 50 % Mehl der Typ 2 zu verwenden.0,64 €
- 100 g Ölfarbe aus Sonnenblumenkernen0,43 €
- oder 80 Gramm Margarine0,64 €
- 1 Glas Sojamilch0,16 €
- 150 g weißer Zucker0,21 €
- Ein Teelöffel Natron, wenn Sie eine etwas luftigerere Masse wünschen (z. B. für Kekse oder eine Obsttorte).0,16 €
- Eine Prise Salz0,06 €
Gesamt2,60 €
das sind 0,09 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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