Pâte à pizza au lait de soja et au sésame

Pâte à pizza au lait de soja et au sésame

Plats

Une pâte à pizza végétale, sans lait animal, levée puis étalée sur une plaque saupoudrée de sésame. Facile à congeler pour une prochaine fois.

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Cette pâte repose sur la farine, la fécule et le lait de soja. Elle se prépare en une heure environ, levée comprise.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson—
  • Repos30 min
  • Total55 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonPétrissage et levée
  • Coût estimé1,34 € 0,34 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végan
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 0,35 €
  • 0,50 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,39 €

Préparation

  1. Mélangez la levure et le sucre avec l'eau, puis laissez reposer 10 minutes.
  2. Ajoutez les autres ingrédients et pétrissez au moins 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Laissez lever 15 minutes au chaud, par exemple dans un four à 50 °C ou sous un linge sur le radiateur.
  4. Graissez la plaque et saupoudrez-la de sésame. ≈ 2 min
  5. Étalez la pâte, formez les bords, puis laissez-la reposer encore 15 minutes au chaud.
  6. Rectifiez la forme au rouleau si nécessaire. ≈ 3 min

L'addition

Pâte à pizza au lait de soja et au sésame

  • 350 g de farine0,35 €
  • 150 g de fécule0,50 €
  • 100 ml de lait de soja0,08 €
  • 1 c. à café de sel0,01 €
  • 1 c. à soupe de sucre0,01 €
  • Matière grasse et graines de sésame, pour la plaque0,39 €

Total1,34 €

soit 0,34 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 350 g de farine
  • 150 g de fécule
  • 1 sachet de levure
  • 200 ml d'eau tiède
  • 100 ml de lait de soja
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe de sucre
  • Matière grasse et graines de sésame, pour la plaque

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