Pâte à pizza au lait de soja et au sésame
Une pâte à pizza végétale, sans lait animal, levée puis étalée sur une plaque saupoudrée de sésame. Facile à congeler pour une prochaine fois.
Cette pâte repose sur la farine, la fécule et le lait de soja. Elle se prépare en une heure environ, levée comprise.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation25 min
- Temps de cuisson—
- Repos30 min
- Total55 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonPétrissage et levée
- Coût estimé1,34 € 0,34 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végan
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,35 €
- 0,50 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 0,39 €
Préparation
- Mélangez la levure et le sucre avec l'eau, puis laissez reposer 10 minutes.
- Ajoutez les autres ingrédients et pétrissez au moins 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Laissez lever 15 minutes au chaud, par exemple dans un four à 50 °C ou sous un linge sur le radiateur.
- Graissez la plaque et saupoudrez-la de sésame. ≈ 2 min
- Étalez la pâte, formez les bords, puis laissez-la reposer encore 15 minutes au chaud.
- Rectifiez la forme au rouleau si nécessaire. ≈ 3 min
L'addition
Pâte à pizza au lait de soja et au sésame
- 350 g de farine0,35 €
- 150 g de fécule0,50 €
- 100 ml de lait de soja0,08 €
- 1 c. à café de sel0,01 €
- 1 c. à soupe de sucre0,01 €
- Matière grasse et graines de sésame, pour la plaque0,39 €
Total1,34 €
soit 0,34 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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