Masa de pizza hecha con leche de soja y semillas de sésamo.

Masa de pizza hecha con leche de soja y semillas de sésamo.

Platos fuertes

Una masa de pizza vegetariana, sin leche animal, que se ha fermentado y luego se ha extendido sobre una bandeja espolvoreada con semillas de sésamo. Fácil…

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Esta masa se basa en harina, almidón y leche de soja. Se prepara en aproximadamente una hora, incluyendo el tiempo de levado.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo30 min
  • Total55 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónAmasado y fermentación
  • Costo estimado1,00 € 0,25 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegano
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 0,21 €
  • 0,50 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,02 €
  • 0,18 €

Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Mezcle la levadura y el azúcar con el agua, y luego deje reposar durante 10 minutos.
  2. Añada los demás ingredientes y amase durante al menos 5 minutos hasta obtener una masa suave.
  3. Deje que repose durante 15 minutos a temperatura ambiente, por ejemplo, en un horno a 50 °C o cubierto con un paño sobre el radiador.
  4. Engrasa la placa y espolvorea sésamo por encima. ≈ 2 min
  5. Extienda la masa, forme los bordes, y luego déjela reposar durante otros 15 minutos en un lugar cálido.
  6. Si es necesario, ajuste la forma al rodillo. ≈ 3 min

La cuenta

Masa de pizza hecha con leche de soja y semillas de sésamo.

  • 350 g de harina0,21 €
  • 150 g de almidón0,50 €
  • 100 ml de leche de soja0,08 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • Grasas y semillas de sésamo, para la placa.0,18 €

Total1,00 €

es decir, 0,25 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 350 g de harina
  • 150 g de almidón
  • 1 sobre de levadura
  • 200 ml de agua tibia
  • 100 ml de leche de soja
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de azúcar
  • Grasas y semillas de sésamo, para la placa.

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