Muffins à la banane et aux carottes
Des muffins moelleux à la banane et aux carottes râpées, parfumés à la cannelle, cuits 20 à 25 minutes au four : de quoi régaler une grande tablée.
Banane écrasée et carottes râpées rendent ces muffins très moelleux, et la cannelle leur apporte une touche chaleureuse. La recette donne environ dix-huit pièces.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson25 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories157 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé3,05 € 0,17 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,15 €
- 0,51 €
- 0,76 €
- 0,60 €
- 0,10 €
- 0,20 €
- 0,15 €
- 0,04 €
- 0,25 €
- 0,06 €
- 0,23 €
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Épluchez les carottes et râpez-les finement. Écrasez la banane à la fourchette. ≈ 8 min
- Mélangez carottes, banane, beurre fondu, œufs et lait dans un saladier. ≈ 4 min
- Mélangez la farine, le sucre, le sucre vanillé, la fécule, la levure, la cannelle et le sel, puis incorporez ce mélange à la préparation jusqu'à obtenir une pâte lisse. ≈ 4 min
- Garnissez un moule à muffins de caissettes en papier, ou posez des caissettes doublées sur une plaque, puis répartissez la pâte. ≈ 3 min
- Faites cuire 20 à 25 minutes.
L'addition
Muffins à la banane et aux carottes
- 1 banane mûre0,15 €
- 3 carottes0,51 €
- 100 g de beurre fondu0,76 €
- 3 œufs0,60 €
- 75 ml de lait0,10 €
- 200 g de farine0,20 €
- 150 g de sucre0,15 €
- 1 sachet de sucre vanillé0,04 €
- 75 g de fécule de maïs0,25 €
- 2 c. à café de levure chimique0,06 €
- 1 c. à café de cannelle moulue0,23 €
Total3,05 €
soit 0,17 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 157 kcal |
|---|---|
| Lipides | 5,6 g |
| dont saturés | 3,6 g |
| Glucides | 23,3 g |
| dont sucres | 11,2 g |
| Fibres | 1,2 g |
| Protéines | 2,6 g |
| Sel | 0,06 g |
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