Iwel de Bali, gâteau de riz gluant grillé au coco

Iwel de Bali, gâteau de riz gluant grillé au coco

Desserts

Un gâteau balinais de riz gluant grillé, pilé puis mélangé à de la noix de coco râpée et du sucre de palme, enveloppé de feuilles et grillé au feu.

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L'iwel est un gâteau traditionnel de Bali à base de riz gluant grillé et pilé, mêlé à de la noix de coco et du sucre de palme, puis emballé dans des feuilles et grillé.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation45 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéDifficile
  • CoûtBon marché
  • Calories375 kcal/pers.
  • Mode de cuissongrillage
  • Coût estimé1,85 € 0,19 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

10 personnes
  • 1,35 €
  • 0,50 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Lavez soigneusement le riz gluant, puis faites-le griller à sec jusqu'à ce qu'il rougisse légèrement.
  2. Pilez le riz grillé, puis tamisez-le.
  3. Coupez les noix de coco en deux et faites-les griller avec leur coque, puis nettoyez-les et râpez la chair.
  4. Mélangez le riz pilé, la noix de coco râpée, le sucre de palme et le sel jusqu'à obtenir un mélange homogène. ≈ 4 min
  5. Enveloppez la préparation dans une gaine de palmier arec (upih) de la taille d'une bouteille de bière, ou dans une feuille de bananier à défaut. ≈ 3 min
  6. Faites griller jusqu'à ce que le gâteau soit un peu sec.

L'addition

Iwel de Bali, gâteau de riz gluant grillé au coco

  • 500 g de riz gluant blanc ou noir1,35 €
  • 500 g de sucre de palme0,50 €
  • 1/2 c. à café de sel0,00 €

Total1,85 €

soit 0,19 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories375 kcal
Lipides0,4 g
dont saturés0,1 g
Glucides88,6 g
dont sucres49,9 g
Fibres0,8 g
Protéines3,5 g
Sel0,01 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de riz gluant blanc ou noir
  • 2 noix de coco
  • 500 g de sucre de palme
  • 1/2 c. à café de sel

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