Fricandó, veau aux champignons à la catalane
Le fricandó catalan : fines tranches de veau farinées et frites, mijotées en cassole avec oignon, ail, vin blanc et champignons des bois, liées d'une picada d'amandes et de persil.
Le ragoût de bœuf aux champignons est un plat traditionnel catalan qui réchauffe le cœur. Avec sa viande tendre et ses champignons fondants, il est idéal pour les soirées froides.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson40 min
- Repos30 min
- Total1 h 25
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé5,37 € 0,90 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 0,38 €
- 0,19 €
- 0,18 €
- 0,60 €
Picada
- 0,19 €
- 0,80 €
Pour la cuisson
- 0,13 €
- 0,45 €
- 2,44 €
- 0,01 €
Préparation
- Faites tremper les champignons dans un peu d'eau ou de bouillon.
- Farinez les tranches de veau, faites-les frire dans un peu d'huile et réservez-les.
- Versez un peu de l'huile de friture dans une cassole en terre et faites-y fondre l'oignon et l'ail hachés très fin.
- Quand l'oignon est translucide et commence à dorer, ajoutez une cuillerée de farine et mélangez à la cuillère en bois jusqu'à ce qu'elle disparaisse.
- Remettez la viande, versez le vin et mélangez. ≈ 4 min
- Ajoutez les champignons égouttés et couvrez avec leur eau de trempage, plus un peu de bouillon si nécessaire.
- Salez et laissez mijoter environ 30 minutes à feu doux, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- 5 à 10 minutes avant la fin, ajoutez la picada d'amandes et de persil pilés au mortier. La sauce doit être épaisse.
- Rectifiez le sel et poivrez. C'est encore meilleur réchauffé le lendemain.
L'addition
Fricandó, veau aux champignons à la catalane
- 100 g de mousserons, faux mousserons, lactaires ou autres champignons0,38 €
- 1 gros oignon ou 2 petits0,19 €
- 2 gousses d'ail0,18 €
- 1 verre de vin blanc0,60 €
- 1 c. à soupe d'amandes0,19 €
- Un peu de persil0,80 €
- Farine de blé ou de maïs0,13 €
- Huile d'olive0,45 €
- Bouillon de viande ou eau2,44 €
- Sel0,01 €
Total5,37 €
soit 0,90 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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