Fricandé, Kalbsfleisch mit Pilzen nach katalanischer Art

Fricandó, Kalbfleisch mit Pilzen nach katalanischer Art

Hauptgerichte

Der katalanische Fricandó: dünne Scheiben von Rindfleisch, die paniert und frittiert wurden, zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch, Weißwein und Waldpilzen in …

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Das Rindfleischgericht mit Pilzen ist ein traditionelles katalanes Gericht, das wärmend wirkt. Dank des zarten Fleisches und der weichen Pilze ist es ideal für kalte Abende.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Ruhezeit30 Min.
  • Gesamt1 Std. 25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten7,00 € 1,17 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Laktosearm

Zutaten

6 Personen
  • 0,50 €
  • 0,15 €
  • 0,12 €
  • 0,58 €

Picada

  • 0,19 €
  • 0,84 €

Für das Kochen

  • 0,11 €
  • 0,55 €
  • 3,95 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Weichen Sie die Pilze in etwas Wasser oder Brühe ein.
  2. Die Rindfleischscheiben mit Mehl bestäuben, in etwas Öl anbraten und warm halten.
  3. Gießen Sie etwas Frittöl in eine Schüssel und erhitzen Sie es zusammen mit den fein gehackten Zwiebeln und Knoblauch.
  4. Wenn die Zwiebel durchscheinend ist und beginnt, zu bräunen, geben Sie einen Löffel Mehl hinzu und verrühren Sie alles mit einem Löffel, bis es sich auflöst.
  5. Geben Sie das Fleisch zurück, gießen Sie den Wein hinzu und mischen Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
  6. Fügen Sie die abgetropften Pilze hinzu und bedecken Sie sie mit dem Wasser, in dem sie eingeweicht wurden, sowie gegebenenfalls etwas Brühe.
  7. Würzen Sie das Fleisch und lassen Sie es bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten köcheln, bis es zart ist.
  8. ประมาณ 5 bis 10 Minuten vor dem Ende, geben Sie die gehackten Mandeln und Petersilie in einen Mörser. Die Soße sollte dick sein.
  9. Würzen Sie die Soße mit Salz und Pfeffer nach. Sie schmeckt am nächsten Tag noch besser, wenn sie erwärmt wird.

Die Rechnung

Fricandó, Kalbfleisch mit Pilzen nach katalanischer Art

  • 100 g Pilze, z.B. Champignons, Austernpilze, oder andere Pilzsorten0,50 €
  • 1 große Zwiebel oder 2 kleine0,15 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • Ein Glas Weißwein0,58 €
  • 1 Esslöffel Mandel0,19 €
  • Eine Prise Petersilie0,84 €
  • Weizenmehl oder Maismehl0,11 €
  • Olivenöl0,55 €
  • Fleischbrühe oder Wasser3,95 €
  • Salz0,01 €

Gesamt7,00 €

das sind 1,17 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 800 g Rindfleisch (Walnuss, Filet oder Oberschale), in sehr dünnen Scheiben
  • 100 g Pilze, z.B. Champignons, Austernpilze, oder andere Pilzsorten
  • 1 große Zwiebel oder 2 kleine
  • 2 Knoblauchzehen
  • Ein Glas Weißwein
  • 1 Esslöffel Mandel
  • Eine Prise Petersilie
  • Weizenmehl oder Maismehl
  • Olivenöl
  • Fleischbrühe oder Wasser
  • Salz

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