Chutney de mangue au piment (corom chatni)
Un chutney de mangue frais et relevé : dés de mangue à peine mûre, piment, coriandre et jus d'orange, à laisser mariner au frais avant de servir.
Ce chutney minute met à l'honneur une mangue ferme et à peine mûre. Le piment frais, le cayenne et le jus d'orange lui donnent du peps, et la coriandre ou la menthe de la fraîcheur.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson7 min
- Repos1 h 30
- Total1 h 57
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncru
- Coût estimé2,35 € 0,59 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 1,89 €
- 0,14 €
- 0,01 €
- 0,26 €
- 0,05 €
Préparation
- Posez la mangue à plat et incisez sa pointe en largeur. Tenez-la debout sur sa base et détachez la chair d'un côté du noyau, avec la peau, au plus près du noyau. Retournez-la et faites de même de l'autre côté. ≈ 3 min
- Posez chaque moitié côté peau vers le bas et quadrillez la chair jusqu'à la peau, en carrés d'environ 1 cm. Saisissez la moitié à deux mains et retournez la peau vers l'extérieur en poussant avec vos doigts, de façon à faire ressortir les cubes. Détachez-les au couteau.
- Réunissez les dés de mangue dans un petit saladier. Ajoutez le piment, la coriandre, le cayenne, le jus d'orange et le sel, puis mélangez délicatement à la cuillère. ≈ 4 min
- Laissez mariner 1 à 2 heures au réfrigérateur avant de servir.
L'addition
Chutney de mangue au piment (corom chatni)
- 1 mangue ferme, presque mûre1,89 €
- 1 c. à café de coriandre ou de menthe hachée0,14 €
- 1 c. à café de sel0,01 €
- ⅛ c. à café de piment de Cayenne0,26 €
- 2 à 3 c. à soupe de jus d'orange frais, ou d'un mélange orange et citron vert0,05 €
Total2,35 €
soit 0,59 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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