芒果辣椒酱 (咖喱芒果酱)

芒果辣椒酱 (咖喱芒果酱)

开胃小食

一种新鲜芒果酱,口感丰富:选用尚未完全成熟的芒果丁,加入辣椒、香菜和橙汁,然后冷藏腌制后再食用。

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这款快速制作的芒果酱,突出了成熟但尚未完全成熟的芒果。新鲜的辣椒、辣椒粉和橙汁赋予了它独特的风味,而香菜或薄荷则增添了清新的气息。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间7 分钟
  • 静置1 小时 30 分钟
  • 总计1 小时 57 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式酒桶
  • 预估成本S$6.95 S$1.74 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$6.00
  • S$0.20
  • S$0.02
  • S$0.62
  • S$0.11

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将芒果平放在桌面上,并在其尖端处切开。然后将芒果竖立,从果肉的一侧剥离,尽量靠近果核。翻转芒果,重复此步骤,从另一侧剥离。 ≈ 3 分钟
  2. 将每半块肉皮面朝下,在肉的内部切割成约1厘米的方块。用双手夹住其中一块,然后将皮向外推,用手指用力,使方块突出。用刀将其分离。
  3. 将芒果丁放入一个小碗中。加入辣椒、香菜、辣椒粉、橙汁和盐,然后轻轻搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  4. 在食用前,在冰箱中腌制 1 到 2 小时。

账单

芒果辣椒酱 (咖喱芒果酱)

  • 1 芒果,已经成熟,接近成熟状态S$6.00
  • 1 茶匙切碎的香菜或薄荷S$0.20
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 1/8 杯,约相当于一家咖啡店的份S$0.62
  • 2-3 汤匙新鲜橙汁,或橙汁和青柠的混合物S$0.11

总计S$6.95

即人均 S$1.74

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、沙拉碗

开始之前

食材

  • 1 芒果,已经成熟,接近成熟状态
  • 1. 新鲜的红辣椒或绿辣椒,去蒂、切片、去籽,然后切碎
  • 1 茶匙切碎的香菜或薄荷
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 1/8 杯,约相当于一家咖啡店的份
  • 2-3 汤匙新鲜橙汁,或橙汁和青柠的混合物

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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