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这款快速制作的芒果酱,突出了成熟但尚未完全成熟的芒果。新鲜的辣椒、辣椒粉和橙汁赋予了它独特的风味,而香菜或薄荷则增添了清新的气息。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间7 分钟
- 静置1 小时 30 分钟
- 总计1 小时 57 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式酒桶
- 预估成本S$6.95 S$1.74 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 纯素
- 无麸质
食材
人
- S$6.00
- S$0.20
- S$0.02
- S$0.62
- S$0.11
5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将芒果平放在桌面上,并在其尖端处切开。然后将芒果竖立,从果肉的一侧剥离,尽量靠近果核。翻转芒果,重复此步骤,从另一侧剥离。 ≈ 3 分钟
- 将每半块肉皮面朝下,在肉的内部切割成约1厘米的方块。用双手夹住其中一块,然后将皮向外推,用手指用力,使方块突出。用刀将其分离。
- 将芒果丁放入一个小碗中。加入辣椒、香菜、辣椒粉、橙汁和盐,然后轻轻搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 在食用前,在冰箱中腌制 1 到 2 小时。
账单
芒果辣椒酱 (咖喱芒果酱)
- 1 芒果,已经成熟,接近成熟状态S$6.00
- 1 茶匙切碎的香菜或薄荷S$0.20
- 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
- 1/8 杯,约相当于一家咖啡店的份S$0.62
- 2-3 汤匙新鲜橙汁,或橙汁和青柠的混合物S$0.11
总计S$6.95
即人均 S$1.74
参考价格,因商店而异。
厨具
- 刀、沙拉碗
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