Chutney de mango con chile (corom chatni)
Un chutney de mango fresco y picante: trozos de mango poco maduros, chile, cilantro y jugo de naranja, que deben marinar en el refrigerador antes de servi…
Este chutney rápido destaca una mangue firme y poco madura. El chile fresco, el cayena y el jugo de naranja le aportan un toque picante, mientras que la cilantro o la menta le dan frescura.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción7 min
- Reposo1 h 30 min
- Total1 h 57 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncruz
- Costo estimado1,49 € 0,37 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,85 €
- 0,31 €
- 0,01 €
- 0,25 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Coloque la mangue boca abajo y haga una incisión en la parte superior, de ancho. Sosténgala de pie sobre su base y retire la pulpa de un lado del hueso, junto con la piel, lo más cerca posible del hueso. Gírela y repita el proceso en el otro lado. ≈ 3 min
- Coloque cada mitad con la parte de la carne hacia abajo y corte la carne hasta llegar a la piel, en cuadrados de aproximadamente 1 cm. Agarre una mitad con ambas manos y gire la piel hacia afuera, presionando con los dedos para que los cuadrados se levanten. Despegue los cuadrados con un cuchillo.
- Coloque los trozos de mango en un pequeño cuenco. Añada el chile, la cilantro, el pimentón, el jugo de naranja y la sal, y luego mezcle suavemente con una cuchara. ≈ 4 min
- Deje marinar durante 1 a 2 horas en el refrigerador antes de servir.
La cuenta
Chutney de mango con chile (corom chatni)
- 1 mango maduro, casi maduro0,85 €
- 1 cucharadita de cilantro o menta picada0,31 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- 1/8 de cucharadita de pimienta roja0,25 €
- De 2 a 3 cucharadas de jugo de naranja fresco, o una mezcla de naranja y limón verde.0,07 €
Total1,49 €
es decir, 0,37 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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