Chou chinois sauté aux noix de cajou et tomate

Chou chinois sauté aux noix de cajou et tomate

Cuisine végétarienne

Du chou chinois sauté au wok avec oignon, ail, tomate et gingembre, relevé de sauce soja douce et de piment, parsemé de noix de cajou salées.

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Un plat végétarien rapide, inspiré de la cuisine chinoise. Le chou reste croquant et les noix de cajou apportent du craquant.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Total25 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSauté au wok
  • Coût estimé1,44 € 0,36 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 0,06 €
  • 0,19 €
  • 0,04 €
  • 0,10 €
  • 0,34 €
  • 0,11 €
  • 0,60 €

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans un wok et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
  2. Ajoutez le chou et faites-le sauter à feu vif.
  3. Lorsque les gros morceaux de chou sont encore fermes, ajoutez les tomates, la sauce soja, le sirop de gingembre, la sauce piment, le poivre et le sel. ≈ 3 min
  4. Faites bien chauffer le tout, puis ajoutez les noix de cajou.

L'addition

Chou chinois sauté aux noix de cajou et tomate

  • 2 c. à soupe d'huile végétale0,06 €
  • 1 oignon, pelé et haché0,19 €
  • 1 gousse d'ail, pelée et hachée0,04 €
  • 1/2 c. à soupe de sauce soja sucrée0,10 €
  • 3 c. à soupe de sirop de gingembre (ou liquide des gingembres confits)0,34 €
  • 2 c. à café de sauce piment0,11 €
  • 50 g de noix de cajou salées0,60 €

Total1,44 €

soit 0,36 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 3 tomates, pelées et hachées
  • 1 oignon, pelé et haché
  • 1 gousse d'ail, pelée et hachée
  • 1 chou chinois, coupé en lanières
  • 1/2 c. à soupe de sauce soja sucrée
  • 3 c. à soupe de sirop de gingembre (ou liquide des gingembres confits)
  • 2 c. à café de sauce piment
  • Poivre et sel, au goût
  • 50 g de noix de cajou salées

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