Chingri khichuri, riz aux lentilles mungo et aux crevettes

Chingri khichuri, riz aux lentilles mungo et aux crevettes

Plats

Un khichuri bengali : riz parfumé et dal de mungo cuits avec épices entières et masala, puis mêlés de crevettes revenues, de piments verts, de coriandre et d'un peu de ghee.

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Riz, dal de mungo et crevettes font de ce khichuri un plat complet et savoureux, prêt en moins d'une heure.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson35 min
  • Repos30 min
  • Total1 h 20
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncocotte
  • Coût estimé5,55 € 1,85 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

3 personnes
  • 0,54 €
  • 2,22 €
  • 0,23 €
  • 0,07 €
  • 0,03 €
  • 0,02 €
  • 0,17 €
  • 0,02 €
  • 0,16 €
  • 0,06 €
  • 0,15 €
  • 1,88 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Lavez le riz et le dal et laissez-les tremper 30 minutes.
  2. Frottez les crevettes d'un peu de curcuma et de sel, et laissez reposer 5 minutes.
  3. Faites chauffer l'huile avec la cardamome, le girofle, la cannelle et le laurier.
  4. Faites blondir l'oignon, puis ajoutez les pâtes de gingembre et d'ail. ≈ 3 min
  5. Délayez le reste du curcuma, le piment, le cumin et la coriandre dans un peu d'eau et faites revenir.
  6. Ajoutez les crevettes, faites-les revenir 2 à 3 minutes, puis réservez-les.
  7. Dans la même cocotte, faites revenir 2 à 3 minutes le riz et le dal égouttés.
  8. Versez l'eau chaude, salez, mélangez et couvrez ; laissez cuire 15 à 20 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps.
  9. Ajoutez les crevettes, les piments verts, la coriandre, le garam masala et le ghee, couvrez 2 minutes et servez.

L'addition

Chingri khichuri, riz aux lentilles mungo et aux crevettes

  • 200 g de riz à pulao (1 tasse)0,54 €
  • 1/2 tasse de crevettes moyennes décortiquées2,22 €
  • 1/2 tasse d'oignon haché0,23 €
  • 1 c. à café de pâte de gingembre0,07 €
  • 1/2 c. à café de pâte d'ail0,03 €
  • 1/2 c. à café de curcuma0,02 €
  • 1/2 c. à café de piment en poudre0,17 €
  • 1/2 c. à café de cumin moulu0,02 €
  • 1/2 c. à café de coriandre moulue0,16 €
  • 2 c. à soupe d'huile0,06 €
  • 1 c. à café de ghee0,15 €
  • 2 c. à soupe de coriandre hachée1,88 €
  • sel0,00 €

Total5,55 €

soit 1,85 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de riz à pulao (1 tasse)
  • 100 g de dal de mungo (1/2 tasse)
  • 1/2 tasse de crevettes moyennes décortiquées
  • 1/2 tasse d'oignon haché
  • 1 c. à café de pâte de gingembre
  • 1/2 c. à café de pâte d'ail
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de piment en poudre
  • 1/2 c. à café de cumin moulu
  • 1/2 c. à café de coriandre moulue
  • 1/4 de c. à café de garam masala
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 1 c. à café de ghee
  • 2 gousses de cardamome
  • 2 clous de girofle
  • 1 petit morceau de cannelle
  • 1 feuille de laurier indien
  • 2 à 3 piments verts fendus
  • 2 c. à soupe de coriandre hachée
  • sel
  • 720 ml d'eau chaude

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