Chicken tikka masala express
Un chicken tikka masala rapide : poulet tikka déjà cuit réchauffé dans une base d'huile aux graines de moutarde, ail et oignon, liée à la crème et parsemée de coriandre.
Le chicken tikka masala serait né en Grande-Bretagne, mais il rappelle la cuisine indienne : des morceaux de poulet tikka grillés finis dans une sauce épicée.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé1,75 € 0,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,06 €
- 0,02 €
- 0,36 €
- 0,37 €
- 0,00 €
- 0,94 €
Préparation
- Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les graines de moutarde.
- Quand elles commencent à éclater, ajoutez l'ail. ≈ 3 min
- Ajoutez l'oignon haché et le sel et faites bien revenir. ≈ 3 min
- Ajoutez le vinaigre ou le tamarin et les épices. ≈ 3 min
- Quand la sauce est prête, ajoutez le poulet tikka. ≈ 3 min
- Ajoutez la crème et la coriandre, laissez cuire un instant et retirez du feu.
L'addition
Chicken tikka masala express
- 2 c. à soupe d'huile0,06 €
- 1 c. à café de graines de moutarde0,02 €
- 4 grosses gousses d'ail hachées0,36 €
- 200 g d'oignon haché0,37 €
- 1 c. à soupe de vinaigre de malt ou de tamarin en poudre0,00 €
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée0,94 €
Total1,75 €
soit 0,44 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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