Chicken tikka masala express

Chicken tikka masala express

Plats

Un chicken tikka masala rapide : poulet tikka déjà cuit réchauffé dans une base d'huile aux graines de moutarde, ail et oignon, liée à la crème et parsemée de coriandre.

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Le chicken tikka masala serait né en Grande-Bretagne, mais il rappelle la cuisine indienne : des morceaux de poulet tikka grillés finis dans une sauce épicée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé1,75 € 0,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 0,36 €
  • 0,37 €
  • 0,00 €
  • 0,94 €

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les graines de moutarde.
  2. Quand elles commencent à éclater, ajoutez l'ail. ≈ 3 min
  3. Ajoutez l'oignon haché et le sel et faites bien revenir. ≈ 3 min
  4. Ajoutez le vinaigre ou le tamarin et les épices. ≈ 3 min
  5. Quand la sauce est prête, ajoutez le poulet tikka. ≈ 3 min
  6. Ajoutez la crème et la coriandre, laissez cuire un instant et retirez du feu.

L'addition

Chicken tikka masala express

  • 2 c. à soupe d'huile0,06 €
  • 1 c. à café de graines de moutarde0,02 €
  • 4 grosses gousses d'ail hachées0,36 €
  • 200 g d'oignon haché0,37 €
  • 1 c. à soupe de vinaigre de malt ou de tamarin en poudre0,00 €
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée0,94 €

Total1,75 €

soit 0,44 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 675 g de poulet tikka cuit
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 1 c. à café de graines de moutarde
  • 4 grosses gousses d'ail hachées
  • 200 g d'oignon haché
  • 1 c. à soupe de vinaigre de malt ou de tamarin en poudre
  • 2 c. à soupe de crème
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • Sel et épices, selon le goût

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