Pollo tikka masala exprés
Un pollo tikka masala rápido: pollo tikka ya cocido, calentado en una base de aceite con semillas de mostaza, ajo y cebolla, mezclado con crema y espolvor…
El pollo tikka masala se originó en Gran Bretaña, pero recuerda a la cocina india: trozos de pollo tikka a la parrilla, bañados en una salsa picante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado1,42 € 0,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,20 €
- 0,20 €
- 0,01 €
- 0,94 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calentar el aceite en una sartén y añadir las semillas de mostaza.
- Cuando empiecen a burbujear, añada el ajo. ≈ 3 min
- Añade la cebolla picada y la sal, y cocina a fuego medio hasta que estén bien pochadas. ≈ 3 min
- Añade el vinagre o el zumo de tamarindo, así como las especias. ≈ 3 min
- Una vez que la salsa esté lista, añada el pollo tikka. ≈ 3 min
- Añada la crema y el perejil, deje cocinar un momento y retire del fuego.
La cuenta
Pollo tikka masala exprés
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
- 1 cucharadita de semillas de mostaza0,02 €
- 4 dientes de ajo grandes, picados0,20 €
- 200 g de cebolla picada0,20 €
- 1 cucharada de vinagre de malta o de tamarindo en polvo0,01 €
- 1 cucharada de cilantro fresco picado0,94 €
Total1,42 €
es decir, 0,36 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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