Chemmeen ozhichu curry, crevettes au moringa et à la mangue verte

Chemmeen ozhichu curry, crevettes au moringa et à la mangue verte

Plats

Un curry du Kerala : crevettes cuites en pot de terre avec bâtonnets de moringa, mangue verte et piments, liées à une pâte de noix de coco, d'échalotes et de curcuma, finies d'un tempérage à la moutarde.

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Ce curry de crevettes keralais doit son acidité à la mangue verte et son goût particulier aux bâtonnets de moringa (drumsticks). On le cuit traditionnellement dans un manchatti, un pot en terre.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé12,32 € 3,08 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 8,88 €
  • 1,89 €
  • 0,68 €
  • 0,26 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,56 €
  • 0,02 €

Préparation

  1. Mettez les crevettes nettoyées, le moringa, la mangue et les piments dans un pot en terre ou une casserole, couvrez d'eau à hauteur et faites cuire.
  2. Pendant ce temps, mixez la noix de coco, les échalotes et le curcuma en une pâte fine. ≈ 4 min
  3. Quand les crevettes et les légumes sont cuits, ajoutez la pâte de coco et le sel, et faites chauffer.
  4. Retirez du feu dès l'ébullition.
  5. Faites chauffer l'huile de coco, faites-y éclater les graines de moutarde et versez sur le curry.

L'addition

Chemmeen ozhichu curry, crevettes au moringa et à la mangue verte

  • 500 g de crevettes décortiquées8,88 €
  • 1 mangue verte en lamelles1,89 €
  • 100 g de noix de coco râpée0,68 €
  • 4 échalotes0,26 €
  • 1/2 c. à café de curcuma0,02 €
  • sel0,01 €
  • 2 c. à soupe d'huile de coco0,56 €
  • 1 c. à café de graines de moutarde0,02 €

Total12,32 €

soit 3,08 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de crevettes décortiquées
  • 2 bâtonnets de moringa en tronçons de 5 cm
  • 1 mangue verte en lamelles
  • 4 piments verts fendus
  • 100 g de noix de coco râpée
  • 4 échalotes
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • sel
  • 2 c. à soupe d'huile de coco
  • 1 c. à café de graines de moutarde
  • eau

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