Buljong de viande
Faites une buljong de viande de bœuf ou de vache pour une soupe savoureuse et riche en saveur.
Quand on prépare une soupe, on commence toujours par faire une buljong. Que ce soit maison, achetée prête à l'emploi ou mélangée avec de l'eau, mieux c'est, meilleur sera la soupe. La buljong est généralement faite avec des os de bœuf ou de vache. Pour une buljong parfaite, il est préférable d'utiliser des os de bœuf de grande taille.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson3 h
- Total3 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtCher
- Calories1101 kcal/pers.
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé24,63 € 6,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,04 €
- 0,17 €
- 0,13 €
- 24,21 €
- 0,05 €
- 0,03 €
Préparation
- Placez les os de viande dans une casserole ou une marmite. Versez de l'eau froide pour recouvrir les os de viande. ≈ 3 min
- Portez l'eau à ébullition lentement et éliminez la mousse qui se formera sur la surface.
- Nettoyez et coupez les légumes en morceaux. Ajoutez-les avec le sel et le poivre. ≈ 8 min
- Laissez mijoter la buljong à feu doux pendant 3 à 5 heures pour qu'elle devienne savoureuse et aromatique.
L'addition
Buljong de viande
- 1 gousse d'ail0,04 €
- 1 carotte0,17 €
- 1 oignon0,13 €
- 3 kg d'os de viande de bœuf ou de vache24,21 €
- 4-5 grains de poivre blanc0,05 €
- 1 cuillère à soupe de sel0,03 €
Total24,63 €
soit 6,16 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 1101 kcal |
|---|---|
| Lipides | 49,2 g |
| dont saturés | 19,5 g |
| Glucides | 3,5 g |
| dont sucres | 2,7 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Protéines | 159,6 g |
| Sel | 0,96 g |
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