Blancs d'œufs montés en neige
Obtenez des blancs d'œufs aérés et légers pour vos pâtisseries. Une recette simple et efficace.
La meringue, obtenue en fouettant des blancs d'œufs avec du sucre jusqu'à obtenir une consistance légère et aérée, est un ingrédient essentiel dans de nombreuses pâtisseries. Ces blancs d'œufs montés en neige sont la base pour de nombreux desserts.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson5 min
- Repos30 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories120 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé0,85 € 0,21 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,80 €
- 0,05 €
Préparation
- IMPORTANT : Pour que les blancs de blancs prennent et deviennent légers, il est essentiel que tous les ustensiles soient parfaitement propres et exempts de graisse avant de commencer. ≈ 3 min
- Il est également important d'utiliser uniquement les blancs d'œufs, car les jaunes contiennent de la graisse. ≈ 3 min
- Séparez le jaune et la blanche d'œuf, puis versez la blanche dans un bol propre. ≈ 2 min
- Ajoutez du sucre à la partie blanche des œufs. ≈ 3 min
- Battez les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils deviennent mousseux. ≈ 4 min
- Vous pouvez vérifier si les blancs d'œufs sont prêts en soulevant un avec le fouet et en observant s'ils restent en place. ≈ 3 min
L'addition
Blancs d'œufs montés en neige
- 4 œufs0,80 €
- 50 g de sucre0,05 €
Total0,85 €
soit 0,21 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 120 kcal |
|---|---|
| Lipides | 4,9 g |
| dont saturés | 1,3 g |
| Glucides | 12,5 g |
| dont sucres | 12,5 g |
| Fibres | 0 g |
| Protéines | 6,4 g |
| Sel | 0,16 g |
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