Huevos blancos en la nieve
Obtenga claras de huevo aireadas y ligeras para sus postres. Una receta sencilla y eficaz.
El merengue, obtenido al batir claras de huevo con azúcar hasta obtener una consistencia ligera y esponjosa, es un ingrediente esencial en muchas recetas de repostería. Estas claras de huevo batidas en nieve son la base para muchos postres.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción5 min
- Reposo30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías120 kcal/pers.
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado0,94 € 0,24 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,88 €
- 0,06 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- IMPORTANTE: Para que las claras montadas se formen y queden esponjosas, es fundamental que todos los utensilios estén perfectamente limpios y libres de grasa antes de comenzar. ≈ 3 min
- También es importante utilizar únicamente las claras de huevo, ya que las yemas contienen grasa. ≈ 3 min
- Separe la yema y la clara de huevo, y luego vierta la clara en un recipiente limpio. ≈ 2 min
- Añade azúcar a la parte blanca de los huevos. ≈ 3 min
- Bate las claras de huevo hasta que estén esponjosas. ≈ 4 min
- Puede comprobar si las claras de huevo están listas elevando una con la varilla y observando si permanecen en su lugar. ≈ 3 min
La cuenta
Huevos blancos en la nieve
- 4 huevos0,88 €
- 50 g de azúcar0,06 €
Total0,94 €
es decir, 0,24 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 120 kcal |
|---|---|
| Grasas | 4,9 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Carbohidratos | 12,5 g |
| de los cuales azúcares | 12,5 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 6,4 g |
| Sal | 0,16 g |
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