Beignets bengalis de lentilles mungo
Des beignets bengalis de lentilles mungo, aux oignons, au piment, au gingembre et à la coriandre, dorés et croustillants : parfaits à l'apéritif.
Ces beignets de lentilles mungo, très appréciés au Bengale en collation ou pendant l'iftar, sont croustillants et savoureux. Ils se servent avec des chutneys ou des sauces.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos4 h
- Total4 h 50
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfriture
- Coût estimé1,85 € 0,46 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,60 €
- 0,08 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,81 €
- 0,01 €
- 0,24 €
Préparation
- Faites tremper les lentilles mungo dans l'eau pendant 4 heures.
- Égouttez bien les lentilles et mixez-les avec un peu d'eau, sans obtenir une pâte trop liquide. ≈ 4 min
- Ajoutez à la pâte l'oignon, les piments, le gingembre, l'ail, la coriandre, le sel et le bicarbonate, puis battez bien. ≈ 4 min
- Prélevez de petites portions de pâte et aplatissez-les à la main. ≈ 3 min
- Faites chauffer l'huile dans une poêle profonde et faites frire les beignets à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Égouttez l'excédent d'huile et servez. ≈ 2 min
L'addition
Beignets bengalis de lentilles mungo
- 200 g de lentilles mungo0,60 €
- 60 g d'oignon haché0,08 €
- 1 c. à café de gingembre haché0,07 €
- 1 c. à café d'ail haché (facultatif)0,04 €
- 2 c. à soupe de coriandre ciselée0,81 €
- sel0,01 €
- huile de friture0,24 €
Total1,85 €
soit 0,46 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.