Bánh ít trần

Bánh ít trần

Desserts

Dessert traditionnel vietnamien, le Bánh ít trần est un gâteau de riz aux saveurs variées.

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Le Bánh ít trần est un dessert traditionnel vietnamien. Il s'agit d'un gâteau de riz fourré à la viande hachée, aux crevettes, aux haricots verts et aux noix de coco. Voici comment le réaliser.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos20 min
  • Total1 h 10
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonpoêle, four
  • Coût estimé13,91 € 4,64 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

3 personnes
  • 2,69 €
  • 3,55 €
  • 1,31 €
  • 5,00 €
  • 0,08 €
  • 0,13 €
  • 0,04 €
  • 0,25 €
  • 0,60 €
  • 0,17 €
  • 0,09 €

Préparation

  1. Mélangez l'eau et la farine de riz pour obtenir une pâte élastique, puis laissez reposer 20 minutes.
  2. Égouttez les haricots verts cuits et écrabouillés. Écrabouillez les crevettes séchées. ≈ 2 min
  3. Faites chauffer l'huile de soja dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail hachées et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  4. Ajoutez 1/2 portion de crevettes écrabouillées et de haricots verts, puis saupoudrez de sucre et de sauce soja. Mélangez bien pour assaisonner. ≈ 4 min
  5. Disposez la pâte sur une plaque de cuisson et garnissez avec le mélange de viande et de crevettes assaisonnée. Réduisez les portions en boules et aplatissez-les. ≈ 3 min
  6. Faites cuire les gâteaux dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes.
  7. Dans une casserole, faites chauffer le jus de citron avec l'huile d'ail. Ajoutez la carotte râpée et laissez mijoter quelques minutes.
  8. Servez les gâteaux chauds, garnis de sauce carotte et d'ail, et de noix de coco écrabouillées. ≈ 2 min

L'addition

Bánh ít trần

  • 300 g de farine de riz2,69 €
  • 200 g de crevettes séchées3,55 €
  • 200 g de haricots verts1,31 €
  • 200 g de noix de coco écrabouillées et égouttées5,00 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 3 gousses d'ail0,13 €
  • 3 c. à soupe de sucre0,04 €
  • 1 citron0,25 €
  • 3 c. à soupe de sauce soja0,60 €
  • 1 carotte rouge0,17 €
  • 3 c. à soupe d'huile de soja0,09 €

Total13,91 €

soit 4,64 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de farine de riz
  • 200 g de viande de porc hachée
  • 200 g de crevettes séchées
  • 200 g de haricots verts
  • 200 g de noix de coco écrabouillées et égouttées
  • 2 gousses d'ail
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petit riz de sésame
  • 3 c. à soupe de sucre
  • 1 citron
  • 3 c. à soupe de sauce soja
  • 1 carotte rouge
  • 3 c. à soupe d'huile de soja

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