Bangus sizzling, sauce aux champignons et tomate
Du poisson-lait mariné au calamansi, frit puis servi sur une plaque chaude avec tomate, oignon, lard et sauce crémeuse aux champignons, à servir aussitôt.
Le sizzling bangus est un plat populaire des restaurants philippins, servi sur une plaque qui crépite à table. Une sauce aux champignons l'accompagne.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos2 h
- Total2 h 50
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonFriture et sauce roux
- Coût estimé2,85 € 0,71 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
Poisson
- 0,00 €
- 0,02 €
- 0,25 €
Garniture
- 0,11 €
- 0,15 €
- 0,19 €
- 0,34 €
Sauce aux champignons
- 0,23 €
- 0,03 €
- 0,11 €
- 1,40 €
- 0,00 €
- 0,02 €
Préparation
- Faites mariner le poisson dans le sel, l'assaisonnement liquide, le calamansi et le poivre pendant 2 heures.
- Mettez de côté. ≈ 3 min
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon et la tomate dans le beurre jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Réservez.
- Faites dorer le lard jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- Poussez-le sur le côté de la poêle et ajoutez le beurre.
- Versez la farine et remuez bien pour éviter les grumeaux. ≈ 4 min
- Ajoutez les champignons et le bouillon.
- Faites bouillir, puis assaisonnez selon votre goût.
- Dans une autre poêle, faites frire le poisson, immergé dans l'huile bien chaude.
- Égouttez-le et placez-le sur une plaque chaude ou dans un plat. ≈ 2 min
- Étalez l'oignon et la tomate sautés sur le poisson. ≈ 4 min
- Versez la sauce aux champignons dessus. ≈ 3 min
- Servez aussitôt. ≈ 2 min
L'addition
Bangus sizzling, sauce aux champignons et tomate
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
- 1/4 c. à café de poivre0,02 €
- Huile de friture0,25 €
- 1 c. à soupe de beurre0,11 €
- 80 g d'oignon haché (1/2 tasse)0,15 €
- 80 g de tomate hachée (1/2 tasse)0,19 €
- 40 g de lard, haché (1/4 de tasse)0,34 €
- 2 c. à soupe de beurre0,23 €
- 2 c. à soupe de farine0,03 €
- 30 g de champignons, émincés (1/4 de tasse)0,11 €
- 430 ml de bouillon de poulet (1 3/4 tasse)1,40 €
- 1/4 c. à café de sel0,00 €
- 1/4 c. à café de poivre0,02 €
Total2,85 €
soit 0,71 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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