Bananes frites à la sumatraise

Bananes frites à la sumatraise

Entrées

Des bananes mûres réduites en purée, mariniées avec de la noix de coco et de la fécule de sarrasin, puis frites jusqu'à obtenir des bananes croustillantes.

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Découvrez cette délicieuse recette de bananes frites à la sumatraise. Traditionnellement préparées dans le nord de l'Indonésie, ces bananes sont cuites à la manière locale, offrant une texture croustillante et un goût inégalé.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé0,68 € 0,17 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,25 €
  • 0,34 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Écrasez les bananes à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée. ≈ 4 min
  2. Assurez-vous que les bananes sont bien mûres pour faciliter leur écrasement. ≈ 3 min
  3. Ajoutez du sucre, du sel et de la noix de coco râpée aux bananes écrasées. ≈ 3 min
  4. Mélangez bien pour que tous les ingrédients soient uniformément répartis. ≈ 4 min
  5. Ajoutez de la fécule de sago Sapapua à la pâte de banane. ≈ 3 min
  6. Mélangez bien jusqu'à ce que la pâte soit homogène et épaissie.
  7. Formez une pâte en petites boules à l'aide d'une cuillère. ≈ 10 min
  8. La taille peut être ajustée selon les préférences de chacun. ≈ 3 min
  9. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
  10. Faites frire les boules de pâte à banane jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  11. Retirez les bananes de l'huile chaude et égouttez-les à l'aide d'une passoire ou d'essuie-tout pour éliminer l'excès d'huile.
  12. Les bananes sont prêtes à être consommées. ≈ 3 min
  13. Elles peuvent être dégustées comme collation ou en dessert. ≈ 3 min

L'addition

Bananes frites à la sumatraise

  • 50 g de farine de sarrasin Sapapua0,25 €
  • 50 g de noix de coco râpée0,34 €
  • 1 c. à soupe de sucre0,01 €
  • Huile pour la cuisson0,08 €

Total0,68 €

soit 0,17 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 6 bananes plantains
  • 50 g de farine de sarrasin Sapapua
  • 50 g de noix de coco râpée
  • 1 c. à soupe de sucre
  • Huile pour la cuisson

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